6 instagramových profilov, ktoré ti pomôžu s budovaním sebavedomia
LifeChuť žiť
Instagramový profil Chuť žiť sa venuje predovšetkým poruchám príjmu potravy, ktoré môžu výrazným spôsobom zamávať so sebavedomím. Nájdeš tam tipy, ako zvládnuť svoje problémy, no možno oceníš aj rady, ako pomôcť niekomu v okolí.
Byť sebou
Tento profil je zameraný na duševné zdravie, psychológiu a úzkosti, ktoré trápia čoraz viac mladých ľudí. Budovanie sebavedomia nemôže fungovať, ak budeš mať v sebe nedoriešené veci. Preto je potrebné, aby si nahliadla aj do svojho vnútra.
Iná kosť
Profil Iná kosť je venovaný obyčajným ženám a ich problémom. Nabáda ich k sebaláske, ktorá je veľmi dôležitá. Nájdeš tu rôzne afirmácie, ktoré by si si mala pravidelne opakovať, až kým im nezačneš naozaj veriť.
WomanUp
Na záver tu máme profil WomanUp, ktorý je venovaný sebarozvoju a kariére. Ak by si sa chcela zlepšiť v tejto oblasti, no bojíš sa, že na to nemáš, možno práve tu nájdeš odpovede, ako na to. Určite si prejdi aj staršie príspevky, ktoré sú ale nadčasové.