Zdravé, rýchle a FIT jedlá: TÝCHTO 5 receptov zvládneš ľavou zadnou
Life Pexels/Ella Olsson
Zdravé cestoviny s avokádovou omáčkou
Pri cestovinách ešte zostaneme. Tentokrát si ich však môžeš dopriať s avokádovou omáčkou, olivami a kukuricou. Aj v tomto prípade je recept rýchly a jednoduchý, no o to viac chutný. K príprave tejto dobroty budeš potrebovať celozrnné cestoviny, kukuricu, čierne olivy, paradajky, avokádo, cesnak, citrón, bazalku, soľ, čierne korenie a olivový olej.
Zapekané kuracie prsia v jogurtovej marináde
Aj v tomto prípade pôjde o zdravý fit recept s vysokým podielom bielkovín, prostredníctvom ktorých si dopraješ nielen úžasnú chuť k obedu alebo večeri, ale i vyvážené nutričné hodnoty skvelého jedla. K jeho príprave si priprav biely jogurt, cesnak, citrón, soľ, korenie, petržlenovú vňať, kuracie prsia, olivový olej a parmezán. Konzumovať ich môžeš s prílohou alebo aj bez nej.
Viac z kategórieLife
Life
Neistota zo zajtrajška ťa pohlcuje: 5 zlatých rád, ako zahnať tento pocit
Realita sa nezmení Základom je, aby si si uvedomila, že sa realita nezmení a život je ...
Life
Míňaš zbytočne veľa peňazí? Týchto 10 vecí si určite dokážeš odpustiť
Čínske e-shopy Lacné ponuky, otravné reklamy a poštovné zdarma nás lákajú utrácať peniaze bez výčitiek. ...
Life
10 známych tvárí, ktoré vyrastali iba s mamou: Na týchto by si to nepovedala
Ariana Grande Ariana si svoje súkromie trochu stráži. Jej rodičia sa rozviedli, keď bola ešte ...
Life
Menštruácia bez bolesti: 4 triky, ktoré zaberajú na bolestivé kŕče
Menštruačné kŕče sú nepríjemným a bežným problémom, ktorý trápi mnoho žien. Niektoré nemajú žiadne bolesti, ...