Sleduješ si svoj denný príjem kalórií alebo ješ to, na čo máš zrovna chuť? Všímaš si na potravinách vôbec kalorické hodnoty? Dnes sme si pre teba pripravili kvíz, v ktorom otestuješ svoje vedomosti v tejto oblasti.

Pri niektorých potravinách budeš možno sama prekvapená, aký vysoký počet kalórií sa v nich ukrýva. Údaje sme čerpali zo stránky Kalorické tabuľky, kde si sama môžeš vyhľadať konkrétne produkty. Ale pozor, hodnoty v tabuľke bývajú uvedené na 100 gramov danej potraviny.

Tak čo, trúfaš si získať plný počet bodov?

Poznámka: Pri kontrolovaní hodnoty kalórií z viacerých zdrojov sme zaznamenali rozdiel +- 5 kalórií. Údaje v našom kvíze zodpovedajú tým v Kalorických tabuľkách.

Zdroj: Kalorické tabuľky