Január je mesiacom mnohých challengov a novoročných predsavzatí. Dala si si za cieľ zdravší a vyvážený životný štýl či možno aj obmedzenie mäsa v strave? Mnohí ho aj bez tak nahradili rastlinnou alternatívou. Pokiaľ si sa do tejto výzvy zapojila, dnešný kvíz by ti nemal robiť problém.

Vieš, aké potraviny môžu konzumovať vegetariáni a vegáni? Otestuj sa práve teraz a o svojom výsledku nás informuj do komentára na našom Facebooku.

Tofu patrí do jedálnička ...

Pexels/Polina Tankilevitch

Oboch skupín

Vegetariánov

Vegánov

Správne! Nesprávne!

Vajcia môžu jesť len ...

Vegáni

Obe skupiny

Vegetariáni

Správne! Nesprávne!

Aké mlieko môžu piť vegáni?

Pexels/Charlotte May

Žiadne

Rastlinné

Živočíšne

Správne! Nesprávne!

Môžu jesť vegáni med?

Pexels/Polina Kovaleva

Nie

Áno

Správne! Nesprávne!

Tempeh je náhrada čoho?

Mäsa

Vajíčok

Rýb

Správne! Nesprávne!

Konzumujú vegetariáni syry a mlieko?

Nie

Áno

Správne! Nesprávne!

Vegáni by nemali konzumovať orechy.

Lož

Pravda

Správne! Nesprávne!

Je to lož. Orechy môžu konzumovať na dennodennej báze.

Vegetariáni nemôžu jesť sóju.

Pravda

Lož

Správne! Nesprávne!

Je to lož. Sóju môžu vegetariáni a aj vegáni.

Čím môžeme vo vegánskom pečení nahradiť vajce?

Pexels/Polina Tankilevitch

Chia semienkami

Ničím

Olejom

Správne! Nesprávne!

Vegáni môžu konzumovať ryby.

Áno

Nie

Správne! Nesprávne!

Vieš, čo jedia vegetariáni a vegáni? Otestuj sa v rýchlom kvíze

SI NAJLEPŠIA

Gratulujeme ti. Ukázala si nám, že o strave vegánov a vegetariánov máš dostatočné informácie. Patríš k nim?

PRIEMER

V niektorých otázkach si sa pomýlila, no napriek tomu máš stále dobrý prehľad o tom, čo jednotlivé skupiny ľudí konzumujú.

NIČ MOC

Ajaj. Tento kvíz ti nevyšiel a tvoje odpovede ukázali, že o tom, ako sa stravujú vegáni a vegetariáni, vieš žalostne málo.