Je jednoduché priznať že tieto veci potrebuješ zmeniť, ale je ťažké naozaj to tak urobiť. No ja si myslím, že ak sa zbavíš aspoň zopár z nich, uvidíš veľmi pozitívne zmeny. Tento zoznam súvisí aj so zákonom príťažlivosti, o ktorom som nedávno napísala článok. Zákon príťažlivosti funguje na základe pozitívneho myslenia. Počas dobrých dní je jednoduché myslieť pozitívne, horšie je to počas tých ťažkých. Myslím, že počas takýchto dní, ti týchto 20 rád dokáže pomôcť. Stačí že si na zopár z nich spomenieš, ak sa budeš cítiť zle alebo neisto.

Pre mňa, sú zoznamy, rady alebo citáty ako tieto, návratom do reality. Keď mám pocit, že strácam kontrolu nad vlastným životom alebo šťastím. A tiež si myslím že takýchto rád je nespočetne veľa. Pretože každý má svoj vlastný zoznam. Radím ti, aby si si ho napísala na papier, alebo sa inšpiruj tým, ktorý som urobila ja. Uvidíš že budeš mať v hlave oveľa jasnejšie a o pár problémov, ktoré ti odoberajú energiu menej.

Toto je zoznam vecí, ktoré ťa okrádajú o energiu a čas:

1. Chodiť s niekym, len preto, lebo sa nudíš alebo sa cítiš sama
2. Snažiť sa vyriešiť problémy všetkých ľudí naokolo
3. Robiť niečo, čo robí tvojich rodičov alebo iných ľudí šťastnými, ale teba nie
4. Stále sa sťažovať na niečo, čo si už dávno mohla zmeniť
Zobraziť celú galériu (4)
zdroj: unsplash.com
5. Vytvárať si falošné problémy, aby si nemusela čeliť tým skutočným
6. Brať si veci príliš osobne
7. Držať sa minulosti
8. Stále kontrolovať sociálne siete
9. Zbytočne nadmerne stresovať
10. Robiť drámu z triviálnych problémov
11. Málo spať a neskoro ráno vstávať
12. Nasilu sa snažiť dosiahnuť dokonalosť
13. ,,Overthinking“

(analyzovanie každej maličkosti, ktorá sa ti kedy stala)

14. Ohovárať
15. Snažiť sa vyhovieť ostatným, na úkor svojho vlastného šťastia
16. Mať zlé stravovacie návyky
Zobraziť celú galériu (4)
zdroj: unsplash.com
17. Súdiť ľudí, ale hlavne, súdiť samú seba
18.  Vždy očakávať, že sa stane to najhoršie
19. Snažiť sa mať všetko pod kontrolou
20. Vyčítať si svoje chyby
Prihlasujem do newslettera...

Dostávaj najlepšie novinky z Odzadu

Prihlásením sa do newslettera súhlasíte s podmienkami ochrany súkromia.