Fitness
Aké pomôcky pri cvičení sú najlepšie? Toto by si o nich mala vedieť
Čím ďalej, tým viac ľudí si zamilovalo zdravý životný štýl. Každý z nás chce mať ...
Fitness
Ako schudnúť do leta: Skvelé cvičenia, na ktoré si nájdeš čas aj na dovolenke
Obdobie dovoleniek prichádza. Ak si sa spamätala až teraz a chceš schudnúť do leta, vyskúšaj ...
Fitness
S týmto pomocníkom budeš do leta fit: Najlepšie cviky s kettlebellom
Nebaví ťa už cvičiť s vlastnou váhou a s obyčajnými činkami? Možno by si mala ...
Kvízy
Myslíš si, že žiješ zdravo? Tento kvíz ťa presvedčí o opaku
V súčasnosti sa rozmohol trend zdravého životného štýlu. Väčšina z nás sa snaží zdravo a ...
Fitness
Ako rýchlo schudnúť: Spaľuj kalórie s týmito potravinami
Muži si často mylne myslia, že snom žien je mať milujúceho a dokonale vyzerajúceho muža. Tajné ...
Fitness
Trpíš bolesťami počas svojich dní? Vďaka týmto cvikom sa ti rýchlo uľaví
Ženské dni vedia potrápiť nejednu z nás. Bolesti, kŕče, nespavosť, únava, chute na sladké a neustály strach ...
Fitness
Relaxuj a spaľuj kalórie súčasne: Takto ľahko to funguje
Joga a dynamika. Ladia k sebe tieto dve slová? Samozrejme. Ide o cvičenie, ktoré je ...
Life
5 zlatých tipov, ako môžeš nakupovať ZDRAVO a LACNO zároveň
Určite si si už aj ty minimálne raz povedala, že sa prestaneš stravovať zdravšie, pretože ...
Fitness
7 tipov, ako môžeš schudnúť bez námahy a počítania kalórií
Objavilo sa aj na tvojom liste predsavzatí slovíčko „schudnúť“? Pokiaľ áno, si tu správne. Veríme, ...
Fitness
S TÝMITO cvičeniami s odporovými gumami si vytvaruješ GUĽATÉ POZADIE
Mnoho ľudí začína s cvičením práve v januári, pretože sviatky napáchali na ich váhe veľa škôd. Pokiaľ ...
