Fitness Večerný tréning dá zabrať: Tieto 4 potraviny ťa po ňom opäť nakopnú Večerný tréning je skvelý a niekedy sa mu nedá vyhnúť, keď počas dňa nemáme iný ... Barbora Vojtelová13. apríla 2024
Life Problémy riešime jedlom a alkoholom: Expertka radí, ako sa z toho dostať Emočné prejedanie trápi mnohé z nás. V chutnom jedle hľadáme útechu, odháňame ním stres či ... Alžbeta Škublová9. apríla 2024
Fitness Najznámejšie slovenské fitness profily: Sleduj týchto 5 a podarí sa ti schudnúť Chceš schudnúť, ale chýba ti motivácia? Sleduj tieto najznámejšie slovenské fitness profily a podarí sa ... Matilda Debnárová10. marca 2024
Fitness Dokonalá postava aj po lete: Ako si udržať formu počas jesene či zimy? Dokonalá postava je niečo, čím sa väčšina z nás zaoberá v teplejšom období. Na svoju ... Lucia Debnárová9. novembra 2023
Fitness Ako byť fit aj bez námahy: Osvoj si týchto 7 zvykov, ktoré ťa nebudú nič stáť Existuje málo žien, ktoré sú naozaj spokojné s tým, ako vyzerajú. Väčšina sa trápi tým, ... Andrejka10. augusta 2023
Fitness Stále sa ti nedarí schudnúť? Toto je 6 dôvodov, prečo sa točíš v začarovanom kruhu Leto nám už klope na dvere a čo si budeme klamať, každá jedna z nás ... Lucia Debnárová21. mája 2023
Fitness Ako mať dokonalý zadok? Tieto 3 kroky pomôžu vo fitku každej začiatočníčke Nie je ľahké začať, ale výsledok bude stáť za to. Zadok je časť tela, na ... Barborka Tomko31. marca 2023
Life Ako si udržať zdravý životný štýl: Na týchto 10+ vecí často zabúdame Pod slovným spojením „zdravý životný štýl“ si veľké množstvo z nás predstaví všetky tie veci, ... Nikka16. októbra 2022
Fitness Ako byť fit mama: Tipy a triky, ako sa nezanedbať pri deťoch Byť vo forme popri deťoch nie je zábava. Ako matka sa musíš totiž nielen starať ... Radka B.26. augusta 2022
Fitness Tipy na letné osviežujúce fitness snacky: Budeš sa oblizovať až za ušami Krátke tričká aj nohavice, plavky, teplo a kúpaliská. Je obdobie, ktoré niekto miluje a niekto ... Simona Krauszová24. júna 2022