Chceš jesť viac a stále chudnúť? Je to možné, TAKTO!
"Chcem schudnúť, ale jem veľa, takže to nepôjde!" Na jednej strane pravda, no na tej druhej je to lož. Pretože môžeš jesť viac a chutne, no stále znižovať číslo...
zdravé jedlá
4 zdravé jedlá, na ktoré by si si mala dávať pozor. Môžeš z nich pribrať
Snažíš sa jesť uvedomelejšie, no stále priberáš? Potom je niekde problém. Pozri sa na zdravé jedlá, na ktoré by si si mala pri chudnutí dávať pozor.
(viac&...
4 dôvody, prečo je detox absolútna strata času!
Starý známy detox! Každá z nás už nejaký vyskúšala a myslela si ako dobre urobila nielen svojej mysli, ale aj svojmu telu. V konečnom dôsledku je to hlúposť a m...
Avokádový hummus
Suroviny:
1 avokádo
1 šálka uvareného cíceru
šťava z 1 citróna
1 strúčik cesnaku
2 lyžice olivového oleja
2 lyžice sezamových semienok
1 ly...