Chceš jesť viac a stále chudnúť? Je to možné! My ti ukážeme ako!
"Chcem schudnúť, ale jem veľa, takže to nepôjde!" Na jednej strane pravda, no na tej druhej je to lož. Pretože môžeš jesť viac a chutne, no stále znižovať číslo...
zdravé jedlá
4 zdravé jedlá, na ktoré by si si mala dávať pozor. Môžeš z nich pribrať
Snažíš sa jesť uvedomelejšie, no stále priberáš? Potom je niekde problém. Pozri sa na zdravé jedlá, na ktoré by si si mala pri chudnutí dávať pozor.
(viac&...
4 dôvody, prečo je detox absolútna strata času!
Starý známy detox! Každá z nás už nejaký vyskúšala a myslela si ako dobre urobila nielen svojej mysli, ale aj svojmu telu. V konečnom dôsledku je to hlúposť a m...
Avokádový hummus
Suroviny:
1 avokádo
1 šálka uvareného cíceru
šťava z 1 citróna
1 strúčik cesnaku
2 lyžice olivového oleja
2 lyžice sezamových semienok
1 ly...