Kvízy Si vášnivá športovkyňa? Otestuj sa, ako dobre poznáš pomôcky na cvičenie Miluješ šport a cvičenie? Tráviš hodiny v posilňovni alebo na ihrisku? Otestuj si svoje znalosti ... Matilda Debnárová28. marca 2024
Fitness Najlepší čas na tréning: V týchto časových intervaloch sa chudne najlepšie Každá z nás túži po vysnívanej postave. Kľúčom k úspechu nie je len samotný tréning, ... Matilda Debnárová11. marca 2024
Fitness Najznámejšie slovenské fitness profily: Sleduj týchto 5 a podarí sa ti schudnúť Chceš schudnúť, ale chýba ti motivácia? Sleduj tieto najznámejšie slovenské fitness profily a podarí sa ... Matilda Debnárová10. marca 2024
Fitness HIIT pilates, ktorý ťa dá do formy: Ideálne cviky na rýchle pálenie kalórií Už odratávaš dni, ktoré ostávajú do plavkovej sezóny? A pri pohľade do zrkadla máš pocit, ... Evka25. mája 2023
Fitness Nestíhaš ráno cvičiť? Tieto workouty sú ideálne na večerné spaľovanie tukov Večerné spaľovanie tukov znie lákavo, však? Nepomôžu ti s ním však žiadne zázračné čaje a ... Evka10. novembra 2022
Fitness Chudnutie bez trápenia: Takto to zvládneš bez prísnej diéty len za pár týždňov Potrebuješ schudnúť, no nechce sa ti behať a cvičenie vo fitku ťa nebaví? Nevadí! Postavu ... Monika J.10. októbra 2022
Fitness Toto zlepší tvoj deň: Ľahké workouty, ktoré ti ráno ponaťahujú telo Aj ty máš ráno po zobudení pocit, že ťa bolí celé telo? Svaly sú stuhnuté, ... Evka22. júla 2022
Fitness Jarné fit výzvy: Takto do leta dosiahneš vysnívanú postavu Marec je v plnom prúde a mnohé z nás už odpočítavajú dni do leta. Tešíme ... Evka10. marca 2022
Fitness Uži si sviatky BEZ výčitiek: Zábavné vianočné cvičenie na doma Aj ty sa už tešíš na to, ako si budeš od zajtra vychutnávať pohodovú atmosféru ... Evka23. decembra 2021
Fitness 10-minútové ranné cvičenia, s ktorými si ľahko vytvaruješ postavu Sú len dva typy ľudí. Tí, ktorí ráno vstávajú s nadšením a od momentu, kedy ... Evka15. decembra 2021