Aj silní ľudia majú svoje hranice. TOTO sú znaky mentálneho vyčerpania
Byť človekom dokáže dať zabrať samo o sebe. Nehovoriac o tom, keď si dáme toho na plecia viac, ako unesieme. K psychickej únave rovnako patrí aj mentálne vyťaže...
vyčerpanosť
5 znakov, že si psychicky vyčerpaná a okamžite potrebuješ oddych
Niektoré veci nás v živote nevyčerpávajú len fyzicky, ale najmä psychicky. Určité veci, situácie a ľudia sa dajú eliminovať pokiaľ nás stresujú, no niektoré nie...