Ak zažívaš tieto 4 veci, si psychicky vyčerpaná a potrebuješ pomoc
Máš pocit, že máš všetkého a všetkých dosť? Nič sa ti nechce a cítiš únavu? Nie len tú fyzickú, ale najmä psychickú? Zrejme si v bode, kedy akútne potrebuješ po...
únava
Máš ráno málo energie? Tieto 4 tipy všetko zmenia!
Aj ty máš každé ráno pocit, že sa nedokážeš postaviť z postele? Zle spíš a po prebudení nemáš ešte dlho žiadnu energiu? Je čas napraviť to! Začať ráno pozitívne...
Neponáhľaj sa, život máš pred sebou. Toto sú znaky, že si na seba príliš tvrdá
Keď chceš v živote niečo dosiahnuť, musíš si ísť za svojimi cieľmi. Lenže to neznamená, že by si tomu musela venovať všetok svoj čas a energiu. Ak budeš na seba...
Cítiš sa unavene? Pozor na psychické vyčerpanie! Toto sú jeho príznaky
Prídeš večer z práce domov a máš pocit akoby si potrebovala spať minimálne týždeň. Si zodpovedná a svoje povinnosti si snažíš rozdeliť najlepšie, ako vieš. Lenž...
Ako sa zbaviť kruhov pod očami? Nasleduj tieto kroky a daj im navždy zbohom!
Prebdené noci, náročné dni či vyčerpanie. Všetko toto sú následky kruhov pod očami. Ako sa ich zbaviť aj pri aktívnom životnom štýle?
(viac…)...
5 znakov, že máš unavenú dušu a nie telo
Hektické tempo dnešného moderného života postačí na to, aby sme sa unavili. Každá únava však nemusí mať fyzickú príčinu. Prebiehajúce pocity vyčerpania môžu byť...
Ver, že pre niekoho si dokonalá
Na to, aby si úplne zošalela, je potrebné, aby ti v tele prúdila krv blázna a aby ti prostredie nadiktovalo diagnózu, teda primárnymi faktormi sú gény a prostre...
Sladkosť šťastného zajtrajška
Neviem, či je v pohode cítiť sa unavená, nesmierne unavená v mladom tele. Neviem, či je istota ospalosti považovaná za konvenčné pravidlo v spoločnosti, v ktore...
Pre ženy, ktoré zablúdili samé v sebe
Robme rozhodnutia kvôli sebe, nie kvôli iným. Každá z nás, teda, minimálne aspoň väčšina žien, máva z času na čas dni typu: "je zo mňa strašidlo."
...