Pekný chrbát priťahuje pozornosť. Tieto cviky by si preto nemala vynechať!
Každá žena túži po fit postave. Mať pekné ploché bruško, pevný zadok, štíhlejšie stehná, ... ale čo chrbát? Nezabúdaš na neho? Pritom sa ti mu stačí povenovať i...
tréner
Buďte si s partnerom vzájomnými trénermi
Vzťah je úžasná príležitosť na sebazlepšovanie a sebarozvoj. Niekto by mohol oponovať, že je to práve presný opak, že človek zlepšuje sám seba najmä vo chvíľach...