Tehličky DO LETA: TIETO cviky na brucho ti nezaberú viac ako 15 minút
Rozhodla si sa, že toto leto budeš nosiť crop topy a necháš v nich vyniknúť svoje bruško, na ktorom si doma poctivo makala? Ak máš pocit, že by to chcelo ešte z...
tehličky
6 pravidiel, ktoré ťa privedú k vytúženému plochému bruchu
Cesta za vysnívaným chudším bruchom neznamená len potenie sa pri brušákoch. Dbať by si mala na viacero faktorov, ktoré ti tvoj cieľ priblížia rýchlejšie a efekt...
14-dňová výzva: 10 minút denne na vytvarované a pevné bruško. Ideš do toho?
Aj ty si sa rozhodla, že nie je nič lepšie, ako počas karantény makať na svojej postave? Trápi ťa, že nevidíš zmeny na brušku, ktoré by si chcela viac spevniť a...