Fitness Nestačí ti iba schudnúť. Chceš nabrať aj svaly? Dodržuj tieto princípy! Posilňovanie svalstva by nemalo byť v žiadnom prípade iba cieľom aktívnych športovcov, ale malo by ... Zuzana Belko7. septembra 2019
Fitness Nechudni, buduj svaly Chudnutie je to najhoršie slovo na svete. Ba čo slovo, celý proces je viac ako ... Veronika Bisahová14. júla 2017
Fitness Workoutové cviky pre začiatočníčky: Ty, tvoja kamarátka, ruky a chrbát (1.časť) Počasie sa snáď už umúdrilo a prichádzajú teplé slnečné dni, ktoré napovedajú, že leto sa nezadržateľne ... Katarína27. apríla 2017