Kvíz pre teba: Nudí sa s tebou partner? Zisti to
Si zvedavá či sa poslednú dobu náhodou s tebou nenudí partner? Ak si odpovedala áno, tak šup šup. Odpovedz na tieto jednoduché otázky a zisti, ako si na tom. Pr...
stres
Žiadne ideály jednoducho neexistujú. Ži tak, ako sama chceš!
Ako správne žiť? Kto pozná odpoveď na túto otázku, nech sa prihlási, pretože ja nie. Život má nastavené svoje vlastné pravidlá. Vyštudovať strednú školu, ukonči...
Ak po večeroch myslíš na jednu z týchto vecí, potrebuješ niečo zmeniť
Keď človek nemôže zaspať, myslí na množstvo vecí. Čo sa stalo, čo bude, trápi sa, sníva, ... Ak však už dlhodobo každý večer zaspávaš s rovnakými myšlienkami, k...
Aj toto ovplyvňuje tvoje chudnutie. Zmeň to a zrazu pôjdu tvoje kilá dole
Schudnúť pár kilogramov ide niekedy veľmi ťažko. Každý človek má na tele minimálne jednu partiu, s ktorou nie je spokojný a roky sa pre ňu trápi. Pri ženách môž...
Keď máš pocit, že je toho na teba veľa, je čas skúsiť tieto overené tipy
V živote sú občas chvíle, keď máš pocit, že na teba všetko padá. Stres a nedostatok energie možno pociťuješ i práve v tomto období. Aj keď je to na nervy, ver, ...
Strach z toalety či vešiakov. Toto sú (ne)zvyčajné fóbie celebrít
Je na svete vôbec niekto, kto by sa vo svojom živote nikoho a ničoho nebál? Občas aj ten najväčší "hrdina" ukáže svoju slabosť. Máš z niečoho panický strach? Ve...
4 dôvody, prečo by si mala začať meditovať
Možno aj ty bojuješ s depkami, výkyvmi nálad, frustrujú ťa maličkosti, neustále sa cítiš v strese a pod tlakom, a už ťa to takto ďalej nebaví. Pokiaľ chceš veci...
Spúšťa sa nová Covid-19 linka pomoci. Bude dostupná 24 hodín denne
Po výraznom náraste prosieb o psychologickú pomoc v krízových situáciách v súvislosti s pandémiou Covid-19 spúšťajú psychológovia z IPčko.sk novú anonymnú nonst...
Aká vec ťa najviac stresuje na základe tvojho znamenia?
Stres je nepríjemný pocit pre všetkých. Keď sme pod stresom, máme tendenciu byť výbušní, nepríjemní, nevrlí, veľa jesť alebo vôbec nejesť. Ak chceš eliminovať s...
5 znakov, že si psychicky vyčerpaná a okamžite potrebuješ oddych
Niektoré veci nás v živote nevyčerpávajú len fyzicky, ale najmä psychicky. Určité veci, situácie a ľudia sa dajú eliminovať pokiaľ nás stresujú, no niektoré nie...