Fitness Ako byť ohybnejšia? Vďaka týmto cvikom to bude v spálni poriadne vrieť Či už sa cvičeniu a športu venuješ pravidelne alebo ťa to chytí iba občas, musíš ... Evka30. decembra 2023
Fitness Upokojujúce cvičenia: Toto by si mala robiť 5 minút po každom tréningu Tréning nie je len o samotnom cvičení. Už pred ním by si mala svoje telo ... Evka17. novembra 2022
Fitness Ako sa zbaviť stresu: Cvičenia, ktoré ťa upokoja a spravia niečo aj pre telo Ktorá z nás nezažíva v poslednej dobe stres? Či už je to kvôli práci, súkromným ... Evka13. októbra 2022
Fitness Toto zlepší tvoj deň: Ľahké workouty, ktoré ti ráno ponaťahujú telo Aj ty máš ráno po zobudení pocit, že ťa bolí celé telo? Svaly sú stuhnuté, ... Evka22. júla 2022
Fitness 10-minútové ranné cvičenia, s ktorými si ľahko vytvaruješ postavu Sú len dva typy ľudí. Tí, ktorí ráno vstávajú s nadšením a od momentu, kedy ... Evka15. decembra 2021
Fitness Ako sa zbaviť bolesti: TIETO cviky ti uvoľnia chrbát a pomôžu s pohybom Bolesť chrbta nie je niečo, čo trápi iba starších ľudí. Stále viac mladých žien a ... Evka6. decembra 2021
Fitness Boľavý chrbát trápi väčšinu žien: TIETO cviky ti s tým pomôžu Nie všetky cviky slúžia iba na to, aby si si zlepšila kondičku či chudla. Niektoré ... Evka2. júla 2021
Šoubiznis & Hot News Evelyn dokazuje sebe a ľuďom, že v živote neexistujú žiadne limity Známu Slovenku charakterizuje jej humor, či ľahko zapamätateľný výzor. Hoci je žena plnších tvarov, nijako ... Kristína Filová30. mája 2020
Fitness Chceš cvičiť so svojím partnerom? Vyskúšajte pasívny strečing Pri pasívnom strečingu si pomáhaš udržať sval natiahnutý inou časťou tela, zariadením, alebo ti pomáha ... Katarína12. januára 2018
Fitness Účinné cviky, vďaka ktorým si vypracuješ nohy! Od behu, aerobiku, pilatesu či vzpierania, existuje celý rad spôsobov, ako dať nohy do poriadku. ... Gabriela Pitoňáková19. mája 2017