Zajedáš smútok či depresiu? Dávaj si pozor, môže ísť o emocionálne prejedanie sa
Viac emócii, viac kíl navyše. Ani sa nenazdáš a jedenie nebudeš môcť kontrolovať. To je už len kúsok od vážnych porúch príjmu potravy. Aj takto môže dopadnúť ne...
stravovanie
Vieš, prečo sa ti nedarí schudnúť? Toto je 14 chýb, ktorých sa dopúšťaš každý deň
Chudnutie je jednou z najčastejších debát najmä nás, žien. Snažíme sa schudnúť a aj keď sme vyskúšali nespočetné množstvo diét, ktoré aj tak nepriniesli žiadnu ...