3 krátke cvičenia, ktoré ťa premenia na extrémne odolného jedinca
Máš niekedy v hlave zmätok a nedokážeš sa rozhodovať alebo sústrediť? Máš pocit, že sa ti nič nedarí? Ak áno, tieto tri cvičenia ti určite pomôžu k zmene, stačí...
štíhla línia
Zázrak menom dukanová diéta
Keď jeme, tak priberáme. Keď priberáme, tak sme nervózne. Keď sme nervózne, tak zase jeme. A keď jeme... A tak to ide stále dookola. Máloktorá z nás má totiž ta...
Menej kalorické varianty toho, čo milujeme
Snáď každá z nás pozná ten večný boj, ktorý musíme zvádzať so svojimi chuťami. Či už je to chuť na niečo sladké alebo jednoducho na niečo nezdravé. Uhm, áno, ni...