Fitness Naozaj by si sa mala prestať vážiť každý deň Tvoja váha klame, naozaj. Neváž sa každý deň. Možno si zameraná na jeden údaj, a to ... Radka Bologová13. júna 2018
Fitness Behanie počas leta? 5 vecí, ktoré ti pomôže prekonať horúčavu Že behanie a teplo sa k sebe vôbec nehodia? Takto to zvládneš! Túžiš po krásnej ... Moni9. júna 2018
Life Toto je dôvod, prečo robím to, čo ma baví Nie každý z nás má rád šport. Nie každý má talent či potenciál. Nie každého ... Barbora Dulinová12. apríla 2018
Fitness Beh ťa zachráni pred depresiou Neviem ako teba, no mnohých z nás už pravdepodobne aj zachránil a možno o tom ani nevieme. Beh ... Monika26. marca 2018
Fitness Toto sa stane s tvojím telom, keď začneš cvičiť s činkami Keď ma prvýkrát zavolal priateľ do fitka, smiala som sa. Nevedela som si predstaviť, čo ... Denisa Tomíková17. februára 2018
Fitness Nepotrebuješ posilňovňu na to, aby si sa dostala do formy! Ak nie si až tak úplne spokojná so svojou postavou, tak mám pre teba niekoľko ... Denisa Tomíková1. decembra 2017
Fitness Chceš radikálne zmeniť svoj život? Stačí na to jeden moment “Ako za mesiac schudnúť 5 kg? Zmena bude okamžitá! Stačí ak sa každý deň vzdáte ... pinkironlady.sk14. novembra 2017
Fitness Top cviky na ploché bruško, ktoré ti zaberú len 20 minút Ak si chcete vyrysovať svoje brušné svalstvo, vyskúšajte nasledujúce cviky, ktoré sú zamerané špeciálne na ... Iva Hradská2. novembra 2017
Fitness Tréningový plán, vďaka ktorému si spevníš celé telo Nemáš čas ísť do posilňovne alebo už potrebuješ zmenu z tvojej pravidelnej rutiny? Trénerka a ... Linda Cebrová22. októbra 2017
Fitness Prečo zaradiť chôdzu ako formu pohybu Na úvod by sme chceli povedať, že nie – z obyčajnej chôdze nebudeš svalnatá, pevná ... Iva Hradská6. októbra 2017