Nedá sa fungovať v záväzku, ak to má ťahať iba jeden človek. Obe strany sú podstatne dôležité a bez komunikácie, vzájomnej tolerancie a rešpektu sa nezaobídete....
Niekedy je v našom živote všetko super. Sme spokojné, usmiate, cítime sa dobre, zdravo a fit. Na druhej strane musíme občas prekonať aj horšie dni, kedy cítime ...
Tvoj vzťah by nikdy nemal byť jednostranný. Ty nesmieš byť tá, ktorá neustále plánuje rande, tá, ktorá musí stále napísať prvá. Tá, ktorá sa dookola prispôsobuj...
Občas potrebujem do svojho života vniesť trocha hmly. Zastaviť sa. Spomaliť. Sústrediť sa len na vlastné dýchanie a na nič nemyslieť. Nechať všetko vôkol mňa pl...
Od behu, aerobiku, pilatesu či vzpierania, existuje celý rad spôsobov, ako dať nohy do poriadku. Ale, existuje cvičenie, ktoré sa zameriava na všetky časti a je...