Vďaka týmto aktivitám, ktoré môžeš vykonávať hneď ráno, budeš mať lepší deň. Začneš ho produktívne, budeš plná energie a dobrej nálady. Vieš čo je však najlepši...
Aj ty máš každé ráno pocit, že sa nedokážeš postaviť z postele? Zle spíš a po prebudení nemáš ešte dlho žiadnu energiu? Je čas napraviť to! Začať ráno pozitívne...
Hovorí sa, že to, aké máš ráno definuje celý tvoj deň. A kto by už len chcel mať zlý deň? To, čo sa v ňom odohrá ovplyvniť nevieš, ale svojou dobrou náladou si ...
Je vedecky dokázané, že správny a zdravý spánok má trvať 7-8 hodín. Ak si zvyknutá na dlhší, nemusí to byť pre tvoj organizmus dobré. Možno si sama zbadala, že ...
Väčšina ľudí nemá rado rána, či skoré vstávanie no ja som si ich obľúbila. Teraz vám spomeniem veci, vďaka ktorým, sú rána krajšie. Ja verím, že ak ich aplikuje...
Cestou autobusom som si všimla, že začína mierne mrholiť. V duchu som sa potešila, začala som si baliť veci a na najbližšej zastávke MHD som hneď vystúpila. Tak...