Chceš byť šťastnejšia? Toto sú veci, ktoré tvoj život môžu zmeniť od základov
Stačí zopár návykov a náš život sa môže veľmi zmeniť. Nemusia to byť extra veľké veci, ale malé oporné body, ktoré ťa naučia prežívať život inak a hlavne byť šť...
produktivita
Ako sa zbaviť prokrastinácie a zvýšiť produktivitu? My vieme ak ona to!
Máš pocit, že ti deň ubehne ako voda a nič si nestihla? Možno to nebude preto, že má "len" 24 hodín, ale preto, že si nevieš rozvrhnúť svoj čas. Nezúfaj! My mám...
10 krokov, ako prestať neznášať pondelkové rána
Ráno je pre väčšinu ľudí hotovým peklom. Ak si aj ty jedna z nich, môžeš sa inšpirovať nasledujúcimi radami, ktoré ti môžu zmeniť tvoje rána.
Uľahči si vstá...
5 znakov toho, že si práve zažívaš „vyhorenie“
Vyhorenie prichádza potichu, no intenzívne. Syndróm vyhorenia, nazývaný aj „burn-out“, pravdepodobne pozná väčšina z nás ako pojem týkajúci sa pracovnej oblasti...
7 spôsobov, ktorými sa navždy zbavíš prokrastinácie
Prokrastinácia je lenivosť, ktorej sa nedá rýchlo zbaviť. Avšak postupnými krokmi a zvykmi sa jej môžeš zbaviť. Toto sú naše najobľúbenejšie a najúčinnejšie.
J...
3 overené tipy, ako vyťažiť z choroby maximum
Po dlhej dobe je to tu opäť. Neproduktívne dni, kedy sa cítim naozaj zle, zapríčinené chorobou. Tá časť roka, ktorej sa jej jednoducho neviem vyhnúť. Mám veľa p...
Ako byť kreatívnejšia a sústredenejšia? Toto sú najľahšie a najúčinnejšie tipy, ktoré ti pomôžu
Občas potrebujeme našu kreativitu dostať na novú úroveň, no nie vždy sa nám to darí. Hlavne ak sme si v novom roku dali predsavzatia, no ani nevieme, ako s nimi...
Toto sú veci, ktoré by si si mala splniť zo svojho wishlistu ešte predtým, ako dosiahneš 30-tku
Ľutujeme viac vecí, ktoré sme neurobili, ako urobili. Život je prirýchly a my ho občas ani nestihneme pozorovať. Sú veci, ktoré by sme si mali plniť, aby sme sa...
Ako sa stať šťastnejšou? Vďaka týmto 16 jednoduchým veciam!
Byť spokojný so svojim životom a so sebou je niekedy veľmi ťažké. Je to celoživotná práca, ktorá sa však nie vždy darí. Ak však budeš postupovať po malých kroko...
Ako prinavrátiť potrebnú radosť do svojho života?
Všetci sme sa tam už ocitli. Kedy všetky naše dni vyzerali rovnako. Nemali sme žiadnu energiu ani náladu urobiť niečo plnohodnotné či produktívne. Necítili sme ...