Vytvor si svet, v ktorom budeš šťastná. Vytvor si priestor pre slobodné myšlienky, svet, v ktorom budeš môcť realizovať svoje nápady, byť sama sebou. Vytvor si ...
Stačí zopár návykov a náš život sa môže veľmi zmeniť. Nemusia to byť extra veľké veci, ale malé oporné body, ktoré ťa naučia prežívať život inak a hlavne byť šť...
Máš pocit, že ti deň ubehne ako voda a nič si nestihla? Možno to nebude preto, že má "len" 24 hodín, ale preto, že si nevieš rozvrhnúť svoj čas. Nezúfaj! My mám...
Ráno je pre väčšinu ľudí hotovým peklom. Ak si aj ty jedna z nich, môžeš sa inšpirovať nasledujúcimi radami, ktoré ti môžu zmeniť tvoje rána.
Uľahči si vstá...
Vyhorenie prichádza potichu, no intenzívne. Syndróm vyhorenia, nazývaný aj „burn-out“, pravdepodobne pozná väčšina z nás ako pojem týkajúci sa pracovnej oblasti...
Prokrastinácia je lenivosť, ktorej sa nedá rýchlo zbaviť. Avšak postupnými krokmi a zvykmi sa jej môžeš zbaviť. Toto sú naše najobľúbenejšie a najúčinnejšie.
J...
Po dlhej dobe je to tu opäť. Neproduktívne dni, kedy sa cítim naozaj zle, zapríčinené chorobou. Tá časť roka, ktorej sa jej jednoducho neviem vyhnúť. Mám veľa p...
Občas potrebujeme našu kreativitu dostať na novú úroveň, no nie vždy sa nám to darí. Hlavne ak sme si v novom roku dali predsavzatia, no ani nevieme, ako s nimi...
Ľutujeme viac vecí, ktoré sme neurobili, ako urobili. Život je prirýchly a my ho občas ani nestihneme pozorovať. Sú veci, ktoré by sme si mali plniť, aby sme sa...
Byť spokojný so svojim životom a so sebou je niekedy veľmi ťažké. Je to celoživotná práca, ktorá sa však nie vždy darí. Ak však budeš postupovať po malých kroko...