Fitness Chceš ploché bruško a dokonalý zadok? Tieto výzvy musíš absolvovať Láka ťa ploché bruško a dokonale vytvarovaný pevný zadok? Ide o dve veľmi problematické partie, ... Andrejka30. októbra 2022
Fitness Ploché bruško len za 10 minút: S týmito cvikmi sa to naozaj dá Chytá ťa panika, že leto je už naozaj tu, ale tvoje telo ešte podľa teba ... Evka27. júna 2022
Fitness Ako na ploché bruško za pár dní: TIETO cviky sú na premenu ideálne Povedzme si úprimne, každá z nás túži po dokonalej postavičke a občas by sme ju ... Evka12. septembra 2021
Fitness 6 pravidiel, ktoré ťa privedú k vytúženému plochému bruchu Cesta za vysnívaným chudším bruchom neznamená len potenie sa pri brušákoch. Dbať by si mala ... Evka9. apríla 2021
Fitness Chceš mať pevné a ploché bruško v čo najkratšom čase? Posilňuj core Telesné jadro alebo inak nazývané „core“ tvorí základ svalov, ktoré držia telo pokope. Aj napriek ... Monika J.5. júla 2019