Dopraj si RAZ týždenne svoju beauty chvíľu: TOTO by mala obsahovať
Každá z nás by si mala raz za čas dopriať chvíľu iba pre seba. Relax v podobe starostlivosti, nie len preto, aby si bola krajšia, ale najmä preto, aby si pritom...
oddych
5 vecí, pri ktorých si dopraješ zaslúžený relax aj sama v pohodlí domova
Aj ty v jednom kuse myslíš na to, ako by sa ti hodil poriadny relax? Túžiš si oddýchnuť od práce, stresu či povinností? Potom ti neostáva nič iné, iba sa zbaliť...
6 “morí”, za ktorými nemusíš cestovať za hranice: Spoznaj Slovensko
Aby si si užila dovolenkovú atmosféru, dokonalé opálenie, šum vody a poriadnu zábavu, nepotrebuješ odchádzať za hranice nášho štátu. "Slovenské moria" lákajú za...
TÝCHTO 5 znakov dokazuje, že si psychicky vyčerpaná a IHNEĎ potrebuješ relax
Niektoré veci nás v živote nevyčerpávajú len fyzicky, ale najmä psychicky. Určité veci, situácie a ľudia sa dajú eliminovať pokiaľ nás stresujú, no niektoré nie...
Zameraj sa na to, aby nedeľa patrila tvojmu priateľovi, nie mobilu
„Nedeľa je nielen dňom bez práce a možnosťou oddychu, ale aj slávnosťou, stavom života, v ktorom vyniká Božia zvrchovanosť a oslobodzuje človeka.“ — Romano Gua...
Nemôžeš zaspať? Citáty, ktoré ti navodia príjemné myšlienky pred spaním
Ak chceš mať pokojný spánok, mala by si pred spaním čítať. Je len na tebe, čo si zvolíš - môže to byť román, motivačná kniha, novinky zo sveta, alebo aj citáty,...
10 filmov, pri ktorých si v nedeľu večer dokonale oddýchneš
Je nedeľa a ty potrebuješ pred štartom do nového týždňa poriadny oddych. Keďže je sledovanie filmov jedna z mála činností, ktoré naozaj pokojne smieš robiť, pri...
Keď máš pocit, že je toho na teba veľa, je čas skúsiť tieto overené tipy
V živote sú občas chvíle, keď máš pocit, že na teba všetko padá. Stres a nedostatok energie možno pociťuješ i práve v tomto období. Aj keď je to na nervy, ver, ...
Čo robia známe osobnosti v tomto období? Inšpiruj sa jednou z nich!
Rok 2020 je sám o sebe zvláštnym obdobím v životoch "obyčajných" ľudí. Ani známe osobnosti to nemajú o nič ľahšie a lepšie. Tiež sú to len ľudia, iba (trochu vi...
Robíš pre ostatných toho viac ako pre seba? Takto sa naučíš hovoriť NIE!
Je skvelé, ak si nápomocná a empatická. Lenže nenechaj sa zneužívať. Máš vlastný život, vlastné povinnosti. Niekedy musíš byť “sebec”, aby sa ti tvoje sny a cie...