Vytvarovať si určité časti tela k výsledku, po akom mnohé ženy túžia, nie je len tak jednoduché. Nebudeme si klamať, ak túžiš po vyformovanom zadku a stehnách, ...
Celulitída je úplne prirodzená a nikdy sa jej na 100 % nezbavíš. To však neznamená, že ju nemôžeš viditeľne eliminovať vďaka účinnému cvičeniu a správnej staros...
Zdá sa ti príliš skoro na to, aby si teraz riešila efektívnu depiláciu? Povieme ti, že začať myslieť na to, ako mať dokonale hladké nohy v júni, bude už neskoro...
Pustila si sa do cvičenia a tvojím cieľom sú štíhlejšie a pevnejšie nohy? Chcela by si trocha popracovať aj na svojich stehnách? Potom ti ušetríme čas a hľadani...
Leto je čas, kedy svoje nohy s radosťou odhaľujeme a nechávame vyniknúť v obľúbených šatách. Každá žena sa chce pochváliť krásnymi nohami, no chĺpky či zlé ohol...
Jar je tu a s ňou je u nás, žien, spojená aj výmena šatníka. Dávame zbohom kabátom a ťažkým čižmám a vyťahujeme peňaženky. Toto obdobie je totiž priam stvorené ...
Teplejšie dni znamenajú, že sa naša pokožka čoraz viac bude odhaľovať. A s tým prichádza aj večná ženská dilema - ako sa zbaviť nežiadúcich chĺpkov a udržať si ...
Nohy vždy boli pre ženu jednou z problematickejších partií. Máme totiž v génoch, že sa nám tam ukladá viac tuku a zároveň sa ťažšie odbúrava. Dobrou správou vša...
Hovorí sa, že kráľom cvikov na zadok je drep. Aj napriek tomu by si vo svojom tréningu v žiadnom prípade nemala zabúdať na výpady. Sú perfektným cvikom na spevn...
Je medzi nami len málo žien, ktoré sú so svojimi nohami na 100 % spokojné. Tie ostatné majú problém najmä so stehnami. Buď sa im zdajú byť tučné alebo by prijal...