Keď máš pocit, že je toho na teba veľa, je čas skúsiť tieto overené tipy
V živote sú občas chvíle, keď máš pocit, že na teba všetko padá. Stres a nedostatok energie možno pociťuješ i práve v tomto období. Aj keď je to na nervy, ver, ...
nálada
Upadáš do depresie? Tieto 3 tipy ťa z nej dostanú!
Každá z nás má v živote chvíľu, keď sa cíti byť na dne. Keď sa jej zdá, že nič nemá zmysel a jej nálada prudko klesá. Až tak, že pomaly upadá do depresie. Skôr,...
Dávaj si na nich pozor! Tieto 3 znamenia ťa ovplyvnia svojou depresiou
Niektorí ľudia sú celý život optimisti a vidia svet farebne, iní zase vo všetkom hľadajú negativitu. Sťažujú sa, ľutujú sa, nádavajú na všetko a všetkých, a vla...
Za týmito zlými vlastnosťami sa môže skrývať duševná porucha. Máš jej príznaky?
Veľmi často si vysvetľujeme extravagantné či asociálne činy človeka tým, že je to jeho charakter. Vedela si však, že sa za tým môže skrývať oveľa viac? Za niekt...
Týmto ľuďom nekaz predvianočnú náladu, sú to znamenia, ktoré Vianoce milujú
Vianoce sú tu už o týždeň, a medzi ľuďmi panujú naozaj rôzne nálady, ktoré práve tento sviatok ovplyvňuje. Niektorí ho milujú so všetkým, čo k tomu patrí, a iní...
Aj tvoja nálada kolíše v jeseni ako počasie? Nie si v tom sama!
Opäť je tu jeseň. Teplé letné dni postupne nahrádzajú daždivé a veterné. Kým v lete si riešila, ktoré plavky vypálila na fotografiách z dovolenky najlepšie, mom...
Týmto 4 znameniam sa bude na jeseň dariť v škole aj v práci
Jeseň so sebou prináša pochmúrnu náladu. Nie vždy svieti slnko, nie vždy je všetko krásne a bezchybné. Prídu dni, kedy prší, nič sa ti nechce a všetko pokazíš. ...
17 spôsobov, ako zlepšiť mužovi náladu
Muži sú rovnako náladoví ako aj ženy. Tiež majú svoje dni kedy nevieš, čo sa s nimi deje, ani to, ako by si im pomohla a poradila.
Tu nájdeš 17 tipov na to, ...
Keď nevieš ako ďalej, nestresuj sa
Žena má svoje obdobia, kedy si uvedomí aký je jej život.
Často pehodnocuješ, vraciaš sa späť, archivuješ, konštatuješ. Nie vždy je to dobré. Ak ťa ...
Prečo sa cítim nevyspatá a vyčerpaná aj po ôsmich hodinách spánku?
Máš málo energie? Cítiš únavu aj po 8, 10 či 12-hodinovom spánku? Nie si sama. Spánok je pre teba dôležitejší, ako si myslíš. Ale ak pociťuješ takmer každý deň ...