So sebavedomím sa nemusíš iba narodiť. Je to niečo, čo si môžeš sama u seba vybudovať. Každá žena by totiž mala byť zdravo sebavedomá, aby sa jej žilo ľahšie a ...
Máš niekedy pocit, že ťa ľudia nevedia oceniť? Že by si si zaslúžila viac uznania, rešpektu, či slušnejšieho zaobchádzania? Pravdou je, že možno ty si tá, ktorá...
Ten pocit, keď cítiš krivdu, smútok, bezmocnosť ... Problémy sa hromadia, pocity zhoršujú. Všetko sa to zhromažďuje vo vnútri, buble to tam, až to vyrazí na pov...
Cesta za vysnívaným chudším bruchom neznamená len potenie sa pri brušákoch. Dbať by si mala na viacero faktorov, ktoré ti tvoj cieľ priblížia rýchlejšie a efekt...
Nová doba, nové očakávanie a neustála túžba po materiálnych veciach v nás zabili tú pravú a nefalšovanú detskú radosť. Nedokážeme sa tešiť z maličkostí, usmieva...
Spadnúť do stereotypu sa raz za život stane každému páru. Nie je na tom nič zlé, ak sa dvaja ľudia snažia iskru obnoviť a znovu nájsť stratenú radosť.
Ak cít...
My, ľudia, nepotrebujeme nikoho, kto by nás sabotoval. S prehľadom to zvládame aj sami. Sami si každý deň opakujeme tie toxické slová, vety a frázy, ktoré nás u...
Povedz pravdu, čo ti napadne ako prvé, keď si pomyslíš na cvičenie, pri ktorom chudneš? Beh, HIIT, či iný poriadny workout? Zbaviť sa nadbytočných kíl však môže...
Každá z nás pozná tie dni, kedy nadáva na celý svet. Všetko je zlé, stále sa stresujeme, nič nestíhame. Po celom dni sa vraciame domov vyšťavené a zničené.
P...
Každá z nás si slovo „život" predstaví inak. Každý človek na planéte si pod týmto pojmom v hlave vytvorí úplne iný príbeh. Budem hovoriť všeobecne a ku každému,...