Life Problémy riešime jedlom a alkoholom: Expertka radí, ako sa z toho dostať Emočné prejedanie trápi mnohé z nás. V chutnom jedle hľadáme útechu, odháňame ním stres či ... Alžbeta9. apríla 2024
Life Tvoje duševné zdravie je dôležité: Čo najskôr sa zbav týchto 8 návykov Duševné zdravie je rovnako dôležité ako to fyzické, no často ho zanedbávame alebo dovolíme, aby ... Adela8. októbra 2023
Life Panický atak má obrovskú silu: 7 symptómov, ktoré ti ho pomôžu včas odhaliť Tlaky, v ktorých žiješ, sú veľmi ťažké na psychiku. Neustále nad niečím premýšľaš, snažíš sa ... Barbor3. septembra 2023
Fitness Chceš zlepšiť svoje duševné zdravie? Skús to pomocou pravidelného cvičenia Duševné zdravie je rovnako dôležité ako to fyzické, no týmto témam sa často nevenuje dostatočná ... Andrejka1. mája 2023
Life Je čas myslieť na seba: 2 praktické tipy, ako zlepšiť svoje psychické zdravie To, že psychické zdravie je rovnako dôležité ako aj to fyzické a že sa oň ... Mari1. marca 2023
Life Stres je tichý nepriateľ zdravia: Takto sa mu dá efektívne vyhnúť To, čím nás príroda vybavila na prežitie, nás môže stáť zdravie a dokonca aj život. Lebo ... Evka13. apríla 2022
Life Nedus v sebe veci, mohlo by sa to iba zhoršiť. Takto sa otvoríš ľuďom Každý z nás má v živote problémy. Aj keď sú rôzne, neznamená to, že tvoje ... Kristína Filová10. júna 2020
Z-Blog 5 dôvodov, prečo platonická láska nebude nikdy skutočná Väčšina ľudí platonickú lásku ani nepovažuje za lásku, no aj tak je to akýsi druh ... Kristína Chalupková28. decembra 2018
Z-Blog Takto skoncuješ s ,,overthinking-om“ Tak ako si niekedy potrebujeme upratať izbu a urobiť si vo veciach poriadok, tak si ... Júlia13. decembra 2018
Z-Blog Keď máš pocit, že všetko je zlé Niekedy stačí, že sa nám nepodarí jedna vec, maličkosť, úplná hlúposť, ale dokáže to zmeniť ... Júlia18. novembra 2018