Spíš dostatočne dlho? Podľa odborníkov by sme si v závislosti od veku mali dopriať toľkoto spánku
Ako dlho zvykneš spávať? Ak si odpovieš, že menej ako 6 či 7 hodín, robíš veľkú chybu. Možno si ani len neuvedomuješ, ako veľmi spánok potrebujeme. Odborníci z ...