Chceš zhodiť pár kíl? Prinášame ti tipy na zdravé raňajky, ktoré sú na to ideálne
Aj ty si si do nového roka dala predsavzatie, že zhodíš pár kíl? Potom si na správnom mieste. Okrem pohybu je dôležitá najmä strava. Tá je základom zdravého živ...
jedlo
Tipy na silvestrovské rýchle jedlá, ktorými všetkých očaríš
Silvester sa vždy nesie v duchu tej najväčšej oslavy v roku. Je to magický deň, pretože po jeho polnoci príde nový rok.
Ak čakáš na Silvestra návštevu, ktorá...
5 situácií, kedy je každý tak trochu sebcom. Poslednú z nich poznáš veľmi dobre!
V živote človeka prídu situácie, kedy skrátka hľadí na seba - alebo teda chce hľadieť na seba. Každý je raz za čas sebcom, no je to jedna z ľudských vlastností,...
7 vtipných a jedinečných vecí, ktoré zažiješ iba počas prvých mesiacov randenia
Ach, tie začiatky! Motýle v bruchu, milé slová, trocha hanblivosti a neistoty. Jeden pred druhým chcete vyzerať v čo najlepšom svetle. Čas však beží, a aj keď s...
Social Awards Slovakia už má svoje výherkyne! TOTO sú úspešné slovenské influencerky
V utorok 29. septembra prebehlo vylosovanie súťaže influencerov. Ľudia si mohli vybrať až z 9 kategórií svojho obľúbenca. Množstvo cien získali známe Slovenky, ...
Privítaj jeseň týmito neodolateľnými a pritom stále fit receptami
Dnes je prvý jesenný deň. Začína obdobie, ktoré má svoju čarovnú atmosféru. Príjemne teplé oblečenie, sfarbená príroda a potraviny, ktoré jeseň vystihujú. Jablk...
Ako je na tom skutočne tvoje telo? Tento test ťa odhalí!
V dnešnej dobe sa snažia všetci žiť fit. Cvičia, jedia samé superpotraviny, skúšajú nové životné štýly. Mnohí si myslia, že robia všetko správne. Ak patríš medz...
Prekvap ho: Takto potešíš každého moderného muža
O tom, že láska ide cez žalúdok niet pochýb. A že domáce sladké prekvapenie poteší každého muža taktiež. Ak máš po boku partnera, ktorého navyše poteší fitness ...
Si single? Takto si užiješ leto len sama so sebou
Prechádzky nocou, letná láska a romantické večery. Okej, možno to nie je tvoj prípad, no nezúfaj. Hej, byť single počas voľných dní a pozerať sa na zaľúbencov n...
Zhadzuješ kilá? Tieto fit raňajkové kaše musíš vyskúšať!
Hlavnou a najdôležitejšou vecou pri chudnutí je strava. Vyvážené a zdravé jedlo ti totiž pomôže zhodiť pár kíl navyše. Jediným problémom môže byť neustále vymýš...