Social Awards Slovakia už má svoje výherkyne! TOTO sú úspešné slovenské influencerky
V utorok 29. septembra prebehlo vylosovanie súťaže influencerov. Ľudia si mohli vybrať až z 9 kategórií svojho obľúbenca. Množstvo cien získali známe Slovenky, ...
jedlo
Privítaj jeseň týmito neodolateľnými a pritom stále fit receptami
Dnes je prvý jesenný deň. Začína obdobie, ktoré má svoju čarovnú atmosféru. Príjemne teplé oblečenie, sfarbená príroda a potraviny, ktoré jeseň vystihujú. Jablk...
Ako je na tom skutočne tvoje telo? Tento test ťa odhalí!
V dnešnej dobe sa snažia všetci žiť fit. Cvičia, jedia samé superpotraviny, skúšajú nové životné štýly. Mnohí si myslia, že robia všetko správne. Ak patríš medz...
Prekvap ho: Takto potešíš každého moderného muža
O tom, že láska ide cez žalúdok niet pochýb. A že domáce sladké prekvapenie poteší každého muža taktiež. Ak máš po boku partnera, ktorého navyše poteší fitness ...
Si single? Takto si užiješ leto len sama so sebou
Prechádzky nocou, letná láska a romantické večery. Okej, možno to nie je tvoj prípad, no nezúfaj. Hej, byť single počas voľných dní a pozerať sa na zaľúbencov n...
Zhadzuješ kilá? Tieto fit raňajkové kaše musíš vyskúšať!
Hlavnou a najdôležitejšou vecou pri chudnutí je strava. Vyvážené a zdravé jedlo ti totiž pomôže zhodiť pár kíl navyše. Jediným problémom môže byť neustále vymýš...
4 hlavné veci, ktoré som sa naučila, keď som dosiahla svoju vysnívanú váhu
Takmer polovica dievčat a žien nie je spokojných so svojou váhou a s tým, ako vyzerajú. Určite máš aj ty vysnívané číslo na váhe, ktoré by si rada dosiahla a my...
Chudneš cvičením? Toto sú 3 najväčšie mýty, ktorým nesmieš veriť!
Ak chceš byť a cítiť sa fit, musíš mať v živote pohybovú aktivitu. Najmä, ak sa snažíš zhodiť dole aj nejaké to kilo navyše. Cvičenie býva občas skvelý odbúrava...
Buď vďačná za to, čo máš teraz
My, ľudia, zabúdame byť vďační.
Denne riešime naše "problémy".
Že nestíhame a nemáme na nič čas.
Že ten pekný chalan nám zase neodpisuje.
A keď už odpíše,...
Chýba vám „céčko“? Skúste týchto 5 čerstvých potravín a C-itrusový šalát!
Aby vás v tomto mimoriadne náročnom období neskolila jarná depresia, striedanie teplôt či sezóna jarných alergií, posilnite si imunitu pomocou čerstvej stravy b...