HIIT cvičenia pre ženy, ktoré ti dajú zabrať, no ich výsledky sú úžasné
Cvičenia pod skratkou HIIT sú v poslednej dobe mimoriadne obľúbené. Ide o druh kardia, ktoré je však vysoko intenzívne (odvodené od skratky high intensity inter...
HIIT
HIIT je HIT. Ale vyhni sa týmto chybám.
A ôsmy deň Boh stvoril HIIT. Alebo vysoko intenzívny intervalový tréning. Ak ešte náhodou nevieš, čo to je, určite si prečítaj tento článok, kde vysvetľujem aj ...