Fitness Ako za krátky čas spáliš čo najviac kalórií? Do tohto cvičenia sa zamiluješ Leto je za rohom a ty sa stále rozhoduješ, ako začať cvičiť? Novoročné predsavzatie ti ... Simona1. marca 2024
Fitness Tanečné HIIT workouty, pri ktorých hravo spáliš nadbytočné tuky Ak potrebuješ schudnúť, nie je lepšia možnosť, ako sa pravidelne venovať kardiu. Prechádzky či rýchlu ... Evka14. februára 2022
Fitness 7-minútové workout VÝZVY, ktoré sú hitom: TOTO musíš doma vyskúšať V dnešnej uponáhľanej dobe ľudia, ktorí makajú na svojej postave, uprednostňujú radšej rýchlejšie a efektívnejšie ... Evka6. júna 2021
Fitness HIIT cvičenia pre ženy, ktoré ti dajú zabrať, no ich výsledky sú úžasné Cvičenia pod skratkou HIIT sú v poslednej dobe mimoriadne obľúbené. Ide o druh kardia, ktoré ... Evka5. marca 2021
Fitness HIIT je HIT. Ale vyhni sa týmto chybám. A ôsmy deň Boh stvoril HIIT. Alebo vysoko intenzívny intervalový tréning. Ak ešte náhodou nevieš, ... Petra Jankovičová9. októbra 2016