6 jednoduchých cvikov na flexibilitu, ktoré by mala ovládať každá žena! Linda Cebrová17. októbra 2018 Existujú tri základné komponenty k fyzickej zdatnosti. Sú nimi sila, kondícia, aeróbne aktivity a flexibilita. Vačšina ľudí sa zameriava predovšetkým na prvé dv... Fitness