Fitness Ako byť ohybnejšia? Vďaka týmto cvikom to bude v spálni poriadne vrieť Či už sa cvičeniu a športu venuješ pravidelne alebo ťa to chytí iba občas, musíš ... Evka30. decembra 2023
Fitness Ako zlepšiť ohybnosť a flexibilitu cvičením jogy: Ocení to aj tvoj partner Joga je viac ako len cvičenie. Je to životný štýl, ktorý prináša množstvo výhod pre ... Moni29. júna 2023
Fitness 6 jednoduchých cvikov na flexibilitu, ktoré by mala ovládať každá žena! Existujú tri základné komponenty k fyzickej zdatnosti. Sú nimi sila, kondícia, aeróbne aktivity a flexibilita. ... Linda Cebrová17. októbra 2018