Tag: fitness

Cviky, ktoré môžeš cvičiť aj doma.

Fitness

Cviky z posilňovne aj doma: Tieto videá ti ukážu ako cvičiť aj z pohodlia tvojej obývačky

Každá z nás chce byť zdravá a v dnešnej dobe aj fit. Strach je ale ...

17. októbra 2022

Chudnutie

Fitness

Chudnutie bez trápenia: Takto to zvládneš bez prísnej diéty len za pár týždňov

Potrebuješ schudnúť, no nechce sa ti behať a cvičenie vo fitku ťa nebaví? Nevadí! Postavu ...

10. októbra 2022

Ľahký workout na ráno

Fitness

Toto zlepší tvoj deň: Ľahké workouty, ktoré ti ráno ponaťahujú telo

Aj ty máš ráno po zobudení pocit, že ťa bolí celé telo? Svaly sú stuhnuté, ...

22. júla 2022

Ako schudnúť

Fitness

Ako schudnúť bez námahy: 8 základných vecí, vďaka ktorým pôjdu kilá dole

Všetky chceme mať skvelú postavu. Koniec koncov, z každého smeru na nás vykúka ideál krásnej ...

10. júla 2022

Dievčatá cvičia

Fitness

Letná postava snov: S týmito cvičeniami ju ešte stihneš

Tak čo, leto prišlo, ale tvoja letná postava nie? Nemaj hlavu v smútku. S týmito cvičeniami si ...

3. júla 2022

Letné fitness snacky

Fitness

Tipy na letné osviežujúce fitness snacky: Budeš sa oblizovať až za ušami

Krátke tričká aj nohavice, plavky, teplo a kúpaliská. Je obdobie, ktoré niekto miluje a niekto ...

Simona Krauszová

24. júna 2022

Dievčatá cvičia

Fitness

Aké pomôcky pri cvičení sú najlepšie? Toto by si o nich mala vedieť

Čím ďalej, tým viac ľudí si zamilovalo zdravý životný štýl. Každý z nás chce mať ...

Simona Krauszová

10. júna 2022

Tehotná žena cvičí

Fitness

Pohyb v tehotenstve pomáha: Skvelé joga cviky pre budúce mamičky

Pohyb v tehotenstve je dôležitý, bruško totiž nie je choroba. Mala by si sa vyhýbať ...

8. mája 2022

Kettlebell a fitness žena

Fitness

S týmto pomocníkom budeš do leta fit: Najlepšie cviky s kettlebellom

Nebaví ťa už cvičiť s vlastnou váhou a s obyčajnými činkami? Možno by si mala ...

29. apríla 2022

Fitness

Chudni s dobrou náladou: Nabité kardio v tónoch latinskej hudby

Či už sa snažíš chudnúť alebo nabrať kondičku, kardio cvičenia zo svojho rozvrhu jednoducho nemôžeš ...

26. marca 2022

1...678...30