Z-Blog Všetko, čo potrebuješ vedieť o tom, ako začať cvičiť Veľa z nás príde do stavu, kedy chce začať cvičiť, ale nevieme, ako na to. ... Silvia Ondrškovičová29. novembra 2020
Z-Blog Ťažké jesenné rána? Vyskúšaj týchto 6 fit smoothies pre produktívnejší deň Jeseň. Obdobie, keď je vonku viac dažďa ako slniečka a tento rok to platí dvojnásobne. ... Kristína15. novembra 2020
Fitness Zdravé, makové a úplne bez mlieka. Prinášam ti 3 recepty na úžasné zákusky V tomto období, kedy trávime doma viac času ako inokedy aj oveľa radšej maškrtíme. Ale ... Barborka Tomko11. novembra 2020
Fitness 7 najlepších fit youtube kanálov, s ktorými si dáš doma do tela Zdá sa, že kvôli aktuálnej situácii, a taktiež aj sychravému počasiu, ti neostáva nič iné, ... Evka5. novembra 2020
Life 10 spôsobov ako sa ráno motivovať a byť produktívna Chce sa ti každé ráno vyskočiť z postele? Myslím si, že nie. Každý deň však musíš ... Radka B.1. novembra 2020
Z-Blog Ako si bez výčitiek osladiť ráno? Tento rýchly recept si zamiluješ Každá z nás pozná tie rána, kedy sa jej nič nechce a už vôbec nie ... Evelína1. novembra 2020
Life Na TikToku je závislých čoraz viac Slovákov. Toto je 6 krásavcov, ktorých followujú všetci TikTok sa stal sociálnou platformou, ktorú využíva čoraz viac mladých ľudí. Pridávajú sa tam krátke ... Barborka Tomko30. októbra 2020
Z-Blog Čo je to Body Shaming a ako môžeš proti nemu bojovať? Aj v dnešnom svete plnom inteligentných ľudí a hlavne žien, sa stretávam s tým, že ... Lea2. októbra 2020
Fitness Ako sa rozveseliť v pochmúrne jesenné dni? Vyskúšaj TOTO! Cvičenie nie je pre každého, no pohyb patrí k životu. V tomto ročnom období, ktoré ... Radka B.28. septembra 2020
Z-Blog Pár tipov ako zvládnuť jesenné melancholické počasie s úsmevom Koniec teplého počasia a začiatok nových povinností. Škola, menej pohybu a viac stresu, to však ... Lea28. septembra 2020