Fitness Ako na krásny a ženský chrbát: S týmito cvikmi ti stačí iba 10 minút denne Ak chceš zapracovať na svojej letnej forme, je najvyšší čas začať na sebe makať. Aby ... Evka26. februára 2023
Fitness Ako sa zbaviť stresu: Cvičenia, ktoré ťa upokoja a spravia niečo aj pre telo Ktorá z nás nezažíva v poslednej dobe stres? Či už je to kvôli práci, súkromným ... Evka13. októbra 2022
Fitness Ako sa prestať hrbiť: Vďaka týmto cvikom na chrbát to konečne pôjde Mnohé z nás mávajú problém s hrbením a guľatým chrbtom. Nielen, že kvôli tomu trpíme ... Andrejka19. augusta 2022
Fitness Ako schudnúť z hornej časti tela: Daj zbohom záhybom na chrbte Z niektorých častí tela sa chudne veľmi ťažko a veľmi pomaly. Teda, ak nevieš, ktoré ... Evka8. júla 2022
Fitness Nevyhováraj sa, že na cvičenie nemáš čas: Tieto cviky môžeš robiť aj v práci Nemám čas. Nemám kedy chodiť cvičiť. Aj by som išla do fitka, ale mám veľa ... Andrejka20. februára 2022
Fitness Ako sa zbaviť bolesti chrbta za pár minút denne: TIETO cviky ti pomôžu Pohyb by v našom živote nemal v žiadnom prípade chýbať. Cvičíme nielen kvôli vypracovanej postave, ... Nikka26. decembra 2021
Fitness Vypracuj svoje telo aj BEZ činiek: Na TIETO cviky ti stačia fľaše s vodou Fitness centrá ostali zatvorené a nám teda neostáva nič iné, než cvičiť doma. Môžeš, samozrejme, ... Andrejka8. decembra 2021
Fitness Máš sedavú prácu a bolí ťa z nej chrbát? Vďaka týmto cvikom sa zbavíš bolesti Ak pracuješ v kancelárii alebo vykonávaš iné sedavé zamestnanie, určite ťa občas trápia bolesti chrbta. ... Andrejka14. júla 2020