Tag: cvičenie

Fitness

Chceš schudnúť počas Vianoc? TAKTO to dokážeš!

Vianoce sú obdobie v roku, kedy väčšina z nás priberie. Pečú sa koláče, robí sa šalát, všade ...

7. decembra 2020

Z-Blog

Všetko, čo potrebuješ vedieť o tom, ako začať cvičiť

Veľa z nás príde do stavu, kedy chce začať cvičiť, ale nevieme, ako na to. ...

Silvia Ondrškovičová

29. novembra 2020

Fitness

7 najlepších fit youtube kanálov, s ktorými si dáš doma do tela

Zdá sa, že kvôli aktuálnej situácii, a taktiež aj sychravému počasiu, ti neostáva nič iné, ...

5. novembra 2020

Často unavená

Lifestyle

10 spôsobov ako sa ráno motivovať a byť produktívna

Chce sa ti každé ráno vyskočiť z postele? Myslím si, že nie. Každý deň však musíš ...

1. novembra 2020

Aktuálne a Šoubiz

Čo robia známe osobnosti v tomto období? Inšpiruj sa jednou z nich!

Rok 2020 je sám o sebe zvláštnym obdobím v životoch „obyčajných“ ľudí. Ani známe osobnosti ...

26. októbra 2020

Lifestyle

Spôsoby, ktorými môžeš svoj život vylepšiť a zamilovať si ho

„Otvor oči, pozri sa dovnútra. Si spokojný so životom, ktorý žiješ?“ — Bob Marley Ak ...

16. októbra 2020

Lifestyle

Ako sa udržať v tejto dobe fit? 3 pravidlá pre tvoje zdravie

Práve v týchto časoch je veľmi dôležité dbať na svoje zdravie a fyzickú kondíciu. Aktuálna ...

29. septembra 2020

Fitness

Ako sa rozveseliť v pochmúrne jesenné dni? Vyskúšaj TOTO!

Cvičenie nie je pre každého, no pohyb patrí k životu. V tomto ročnom období, ktoré ...

28. septembra 2020

Z-Blog

Chceš sa sama sebe páčiť viac? Vyskúšaj tieto cviky pre pevnejšiu postavu

Možno sa práve teraz skončilo leto, no to neznamená, že na sebe nemáš ďalej pracovať. ...

22. septembra 2020

Lifestyle

Ak si myslíš, že niečo v tvojom živote nedokážeš, prečítaj si toto

Ak si myslíš, že niečo je v tvojom živote zle, máš šancu to zmeniť. Nová a modernejšia ...

21. septembra 2020

1...212223...33