Tag: cvičenie

Krása

Cvičenie nie je iba pre telo: Toto je cesta k dokonalej tvári aj bez filtrov

Žiadna plastika, filtre na Instagrame či kilo makeupu. K tomu, aby si mala prirodzene peknú, ...

23. januára 2021

Fitness

Ako byť stále motivovaná k cvičeniu? Neskutočné premeny žien ťa poriadne nakopnú

Motivovať sa k cvičeniu chce veľa sebazaprenia a odvahy. Základom správnej motivácie je cieľ. Musíš mať stanovený ...

22. januára 2021

Fitness

Nevieš ako sa zbaviť nadbytočného tuku na stehnách? My vieme ako na to

Stehná sú jednou z najproblematickejších častí ženského tela, ktorým prikladáme niekedy až príliš veľa pozornosti. ...

Nikoleta Kresáňová

21. januára 2021

Fitness

Chudni a nabi sa pozitívnou energiou počas jedného cvičenia

Robiť veci tak, aby si z toho mala dvojaký úžitok, tomu sa povie dobre využitá ...

20. januára 2021

Fitness

2 v 1! Cvičenia, pri ktorých si vybiješ nervy a zároveň zhodíš kilá navyše

Máš pocit, že je toho všetkého na teba už veľa? Pociťuješ stres, nervy, či si ...

15. januára 2021

Fitness

Všetkým vyrazíš dych. TOTO sú najúčinnejšie fit triky na doma, ktoré ti zaručia skvelú postavu

Cvičenie ti vytvaruje krásnu postavu, samozrejme. No nie je len o tom, že chceš byť chudá ...

14. januára 2021

Fitness

Chceš zhodiť pár kíl? Prinášame ti tipy na zdravé raňajky, ktoré sú na to ideálne

Aj ty si si do nového roka dala predsavzatie, že zhodíš pár kíl? Potom si ...

10. januára 2021

Fitness

Vďaka tejto jednej veci sa už každé ráno budeš cítiť fit!

Rána sú pre mnohých ľudí ťažké. Nechce sa im vstávať, odkladajú budíky a cítia sa stále ...

9. januára 2021

Fitness

Tentokrát to nevzdáš: Motivácia, ktorá ťa nakopne k cvičeniu

S novým rokom prichádzajú aj každoročné predsavzatia. Koľko rokov si si vravela, že začínaš pravidelne ...

1. januára 2021

Fitness

Ako jesť cez sviatky a nepribrať ? Drž sa týchto pravidiel

Vianoce sú aj okrem toho, že sú tými najkrajšími sviatkami, považované za sviatky, počas ktorých ...

18. decembra 2020

1...202122...33