Dnes ti ukážeme pár tipov na to, ako neprídeš o svoju postavu, napriek tomu, že budú fitness centrá zatvorené. Ak si zvyknutá cvičiť v posilňovni, určite nie si...
Každá žena túži po krásnom a guľatom zadočku, ktorý jej bude závidieť aj opačné pohlavie. Avšak nemusíš sa báť žiadnych ťažkých činiek či podobných záležitostí....
Po krásnych, teplých a slnečných dňoch prídu tie tmavšie, kedy sa ti často nebude chcieť cvičiť (nehovoriac o tom, že beh vonku ťa bude čoraz viac vyčerpávať).
...
Nie vždy máš ideálne podmienky na to, aby si mohla cvičiť vo fitness centre. Je to pochopiteľné, preto ti prinášam pár videí s cvikmi, ktoré môžeš vykonávať v p...