Fitness 8 tipov, ako zlepšiť svoju kondičku: Vďaka týmto maličkostiam zvládneš oveľa viac Žijeme v dobe, kedy sú naše zdravie a kondícia často podceňované v prospech nášho hektického ... Andrejka3. februára 2024
Fitness Ako nestratiť motiváciu v chudnutí: Vďaka týmto 10 tipom budeš pokračovať ďalej Začiatok nového roka je ako čistý list papiera, plný možností a nových začiatkov. Mnohé z ... Adela27. januára 2024
Fitness Toto sú 4 najčastejšie chyby pri chudnutí, ktoré robia ženy kvôli predsavzatiam Medzi najčastejšie novoročné predsavzatia patria tie spojené so zhadzovaním kilogramov a zdravým životným štýlom. Aj ... Andrejka20. januára 2024
Fitness Dokážeš schudnúť aj bez cvičenia? Odborníci prezradili, či a ako sa to dá Pre mnoho žien je doslova snom schudnúť bez cvičenia. Buď sú akési vorkoholičky, alebo majú ... Andrejka8. januára 2024
Fitness Ako schudnúť po sviatkoch? Týchto 10 tipov ti zaručene pomôže byť znovu fit Po vianočných a novoročných sviatkoch, ktoré boli plné majonézového šalátu, kapustnice a koláčov, mnoho z ... Adela2. januára 2024
Fitness Sacharidy ako postrach chudnutia: Tréner Michal prezradil, čo naozaj funguje Či chceme, či nie, chudnutie trápi mnohé z nás. Málokto je spokojný s tým, ako ... Andrejka17. novembra 2023
Fitness Ako schudnúť, keď ťa nebavia preplnené posilňovne? Vyskúšaj týchto 5 športov S redukciou hmotnosti ide ruka v ruke aj pravidelný pohyb. Avšak ak si myslíš, že ... Luci14. septembra 2023
Fitness Nechudneš, aj keď robíš všetko správne? Pridaj toto Užila si si toto leto naplno pričom sa na teba „prilepilo“ aj zopár kíl navyše? ... Simka11. septembra 2023
Fitness Takto schudneš po lete extrémne rýchlo a zároveň zdravo: Dodrž iba 3 pravidlá Aj ty si sa snažila schudnúť čo najviac DO leta, aby si zahviezdila v plavkách? Čo ... Simka29. augusta 2023
Fitness Stále sa ti nedarí schudnúť? Toto je 6 dôvodov, prečo sa točíš v začarovanom kruhu Leto nám už klope na dvere a čo si budeme klamať, každá jedna z nás ... Luci21. mája 2023