Life 7 jednoduchých rád, ako sa zbaviť stresu alebo strachu: Zaraď ich do rutiny Stres a strach sú prirodzenou súčasťou nášho života. Ak tieto nerovnováhy necháme prerásť do veľkých ... Matilda Debnárová8. marca 2024
Life 10+ vecí, ktoré by si mala v živote obmedziť, ak si často v strese Návrat k zdravému a vyváženému životu je v dnešnej rýchlej a náročnej dobe často výzvou. ... Adela21. augusta 2023
Life 4 spôsoby, ako eliminovať stres a úzkosť: Číhajú na nás čím ďalej, tým viac Stresové situácie sa objavujú v našom živote čím ďalej, tým viac. Niektoré zvládame lepšie, iné ... Nikka18. júna 2023
Life Čakajú ťa štátnice alebo náročné skúšky? 6 tipov, ako účinne poraziť stres Pomaly, ale isto sa blíži čas prijímacích skúšok na vysokú či strednú školu. Tiež sa možno ... Simka18. apríla 2023
Life Ako sa upokojiť, keď si pod tlakom: Tieto 3 psychologické tipy ťa zachránia Dnešná doba je už raz taká – všetci sa niekam ponáhľajú, máme množstvo povinností, v ... Evka13. novembra 2022
Fitness Ako sa zbaviť stresu: Cvičenia, ktoré ťa upokoja a spravia niečo aj pre telo Ktorá z nás nezažíva v poslednej dobe stres? Či už je to kvôli práci, súkromným ... Evka13. októbra 2022
Life Ako sa zbaviť stresu: Týchto 7 tipov ti s tým zaručene pomôže Stres predstavuje veľkú (a hlavne negatívnu) časť tvojho života, ktorá ťa neskutočne ovláda. Možno si ... Nely5. septembra 2022
Life Ako sa zbaviť každodenného stresu: Tieto 3 tipy majú najrýchlejší efekt Nebudeme si nič nahovárať, táto doba je priam šialená. Všetci sa niekam ponáhľame, nemáme čas ... Evka3. júla 2022
Life Ak sa tvoja kamoška cíti vystresovane a BEZ chuti žiť, TAKTO jej môžeš pomôcť Posledný rok bol náročný pre nás všetkých. Ovplyvnilo to predovšetkým naše psychické zdravie a pohodu. ... Andrejka16. mája 2021
Life Ako sa zbaviť stresu a naučiť sa relaxovať? Vyskúšaj jeden z týchto 7 tipov Posledný mesiac v roku býva často tým najstresujúcejším. V práci je viac úloh, ktoré musíš ... Andrejka3. decembra 2020