Life
Psychické (ne)zdravie môže mať doživotné následky: Vieš, na čo si dávať pozor?
Zamyslela si sa niekedy nad tým, aký dopad môže mať na tvoj život to, že ...
Life
Týmto si vieme „pokaziť“ psychické zdravie: Odborníčka radí, kedy vyhľadať odborníka
Hoci je psychické zdravie v dnešnej dobe veľmi rozoberané, na druhej strane ide o tabu ...
Life
Ako sa starať o DUŠEVNÉ ZDRAVIE? TAKTO sa podľa psychologičky VYHNEŠ PROBLÉMOM
Duševné zdravie je v súčasnosti veľmi rozoberaná, no zároveň aj tabu téma. Nehovorí sa o ...
Kvízy
Trúfaš si preveriť vedomosti o duševnom zdraví? Dokáž, že sa o seba vieš postarať
Ak sa zaujímaš o svoje duševné zdravie? Vieš ako sa oň postarať? Máme pre teba ...
Life
7 profilov na Instagrame, ktoré ti pomôžu zlepšiť tvoje duševné zdravie
Duševné zdravie už v súčasnosti nie je taká tabu téma, ako tomu bolo kedysi. Čoraz ...
Life
Správna psychohygiena ako základ tvojich dní: 5 tipov, ako ju dosiahneš
Uponáhľaná doba, v ktorej žijeme, so sebou prináša okrem stresu mnohé iné choroby útočiace na ...
Life
Tvoje duševné zdravie je dôležité: Čo najskôr sa zbav týchto 8 návykov
Duševné zdravie je rovnako dôležité ako to fyzické, no často ho zanedbávame alebo dovolíme, aby ...
Life
Duševná pohoda: 5 jednoduchých vecí, ktoré ti ju pomôžu získať
To, že žijeme zrýchlenú dobu, je už našou neoddeliteľnou súčasťou. Neustále sa za niečím naháňame, ...
Life
Ako zlepšiť svoje duševné zdravie: Týchto 8 jedál zaraď do svojho jedálnička
Starostlivosť o duševné zdravie je veľmi dôležitá a nemala by si ju zanedbávať. Nejde len ...
Life
9 maličkostí, vďaka ktorým zlepšíš svoje duševné zdravie: Urob si čas na seba
V dnešnom modernom svete je ťažké nájsť si čas pre seba. No nezáleží na tom, ...
