Fitness Ako nestratiť motiváciu v chudnutí: Vďaka týmto 10 tipom budeš pokračovať ďalej Začiatok nového roka je ako čistý list papiera, plný možností a nových začiatkov. Mnohé z ... Adela27. januára 2024
Fitness Jedálniček na mieru: Výživový poradca radí, ako si sama vytvoríš recept na chudnutie Väčšina žien neustále rieši, ako schudnúť. Po novom roku sa o to snaží väčšina z ... Andrejka15. januára 2024
Fitness Ako schudnúť, ale zároveň nehladovať: Týchto 10 tipov ti pomôže Hľadáš spôsob, ako schudnúť, ale zároveň sa vyhnúť pocitu hladu? Nie si sama. Mnohé z ... Adela15. januára 2024
Fitness Dokážeš schudnúť aj bez cvičenia? Odborníci prezradili, či a ako sa to dá Pre mnoho žien je doslova snom schudnúť bez cvičenia. Buď sú akési vorkoholičky, alebo majú ... Andrejka8. januára 2024
Fitness Ako schudnúť a cítiť sa dobre: 6 tipov, vďaka ktorým sa zbavíš závislosti od jedla Dnes je doba neobmedzených možností. V obchodoch nájdeš nespočetne veľa chutných jedál, bez ktorých si ... Evka18. novembra 2023
Fitness Sacharidy ako postrach chudnutia: Tréner Michal prezradil, čo naozaj funguje Či chceme, či nie, chudnutie trápi mnohé z nás. Málokto je spokojný s tým, ako ... Andrejka17. novembra 2023
Life Keď sa ti podarí schudnúť na vysnívanú váhu: 5 dôvodov, prečo sa to oplatí Ešte si nenašla motiváciu na chudnutie? Stále to odkladáš a nedokážeš si povedať „nie“? Kvôli ... Simka4. júla 2023
Fitness Koláč na raňajky? Podľa štúdie môžeš takýmto spôsobom schudnúť Keď chceme schudnúť, väčšinou sa snažíme zdravšie jesť a obmedzovať všetky sladkosti a jedlá, ktoré ... Andrejka5. februára 2023
Fitness Ako dosiahnuť vysnívanú postavu: Toto sú najsledovanejšie workout videá na YouTube Mnoho ľudí si myslí (a verí), že cvičiť sa dá aj bez námahy. Samozrejme, že ... Andrejka1. mája 2022
Fitness 4 tipy, ako rýchlo a efektívne spaľovať tuky: Nemusíš pri tom hladovať Rozhodla si sa vydať cestou zdravého životného štýlu? Určite nemusíš držať žiadne diéty, to by ... Andrejka18. februára 2022