Fitness Nevieš sa doma prinútiť cvičiť? Tieto 4 tipy ťa do toho dokážu nakopnúť Koľkokrát si si sľubovala, že konečne začneš cvičiť doma? Asi veľa, že? Ak si ešte ... Mari2. októbra 2022
Fitness Ranné kardio, ktoré ťa naštartuje do dňa: Chudni a cíť sa plná energie Si typ človeka, ktorý preferuje cvičenie ráno alebo až poobede? Alebo nebodaj ti nevyhovuje ani ... Evka29. mája 2022
Fitness Ako SCHUDNÚŤ aj bez fitka: 12 cvikov s vlastnou váhou, ktoré sú vhodné pre každú Drží ťa ešte novoročné predsavzatie, že tento rok konečne schudneš? Alebo si sa len rozhodla, ... Andrejka7. februára 2022
Fitness Ako efektívne a ľahko cvičiť doma, keď sú fitká zavreté: TAKTO sa dostavia výsledky Fitness centrá sú opäť zatvorené a nám neostáva nič iné, len sa vrátiť k domácemu ... Andrejka3. decembra 2021
Fitness Domáce FITNESS náčinie, ktoré ti môže uškodiť: Nepoužívaš TO náhodou aj ty? Keďže fitness centrá boli dlhé mesiace zatvorené, veľa z nás začalo cvičiť doma. Okrem bežných ... Andrejka7. júna 2021
Fitness Najlepšie cviky na domáce cvičenie s posilňovacou gumou Máme to tu znovu. Fitká sú zatvorené a my by sme väčšinu svojho času mali ... Andrejka27. októbra 2020
Fitness Si príliš lenivá na chodenie do fitka? Tieto jednoduché cviky zvládneš aj v posteli Ak chceš v plavkách ukázať dokonalé telo, ešte stále máš čas niečo na sebe zlepšiť. ... Andrejka9. júla 2020
Fitness Chceš si zacvičiť so svojím frajerom? Inšpiruj sa týmito dvojicami, ktorým to ide skvele Karanténa sa síce už skončila a fitká sú znovu otvorené, no ak chceš ušetriť trochu ... Andrejka15. júna 2020
Fitness Chceš cvičiť doma, no nevieš ako na to? Fitnesska radí, na čo si pri domácom tréningu treba dávať pozor Fitká sú momentálne zatvorené a ak nechceš vyjsť z cviku a chceš naplno využiť čas, ... Andrejka15. mája 2020