Odzadu news

Veci, ktoré by nemali chýbať v tvojej kabelke

V ženskej kabelke nájdeš všetko. Od náhradného outfitu, cez tehly až po celý vesmír. Podstatné je nájsť potrebnú vec, v tú správnu chvíľu za čo najrýchlejší čas. Takéto úlohy sú občas nad naše super sily. Avšak, aké sú tie dôležité veci, ktoré majú v...

Mužovi, ktorý ma opustil kvôli inej

Nie je to čerstvé. Vďaka Bohu. Už neplačeš dennodenne do vankúša, nepreklínaš toľko svet i mužov. Chápem, stále to bolí. No rana je už skoro zahojená a ty sa pomaly ale isto vraciaš do každodenného života, kde je opäť radosť a smiech. Ďakuješ i za tv...

Generácia, ktorá nechce byť vo vzťahu

Neviem ako ty, ale ja som si už neraz po nevydarenom vzťahu povedala: „Teraz nechcem nikoho“. V mojom okolí badám čoraz viac ľudí, kamošov, kamošky, ktorí sa s niekým stretávajú, píšu si, chodia spolu na kávu, pivo, na prechádzky, do kina, ale nie sú...

PLYO – preskáč sa ku krásnym krivkám

Počula si už o plyometrickom tréningu? Ak nie, tak pozorne čítaj ďalej! Tento tréning je vhodný na spaľovanie tuku, zvýšenie výbušnosti, rýchlosti a sily. Cviky využívajú kombináciu základných cvikov s dynamickým pohybom. Môžeš ho cvičiť vo fitku, v ...

Ako uniknúť chladu veľkomesta

Narodila som sa v Bratislave. Takže by sa o mne mohlo povedať, že som rodená Bratislavčanka. Svoje prvé roky života som prežila v tomto našom veľkom veľkomeste. Samozrejme, ako malé dieťa som si neuvedomovala, že vyrastám v hlavnom meste. Myslela som...

TOP darčeky pre tvoju najlepšiu kamarátku

Nikdy ťa nenechala robiť hlúpe veci sama. Je na trištvrte fotkách v tvojom telefóne. Viac ako kamoška, viac ako najlepšia kamoška, je niečo ako tvoja sestra. Poznáte sa už tak dlho a tak dobre, že býva problém dať jej k sviatku niečo špeciálne. Všetk...