Odzadu news

15 dôvodov prečo behať

Vždy sa nájde dobrý dôvod na to ísť si von zabehať. Ak nejaký dôvod práve hľadáte, aby ste sa namotivovali k tomu obuť tenisky, dávame vám ich rovno 15: (viac…)...

Voda, čo ťa drží nad vodou

Správny pitný režim je alfou a omegou ak chcete schudnúť, ale aj nabrať svalstvo a ostať zdravý a fit. Áno, aj káva, čaj, pivo a víno majú pozitívne účinky, ale...