Motivačné príbehy ľudí, ktorí trpeli nadváhou: TAKTO sa ti podarí schudnúť
Fitness instagram/bodytransformation.shoutout
Ak aj teba trápi problém s váhou a túžiš zhodiť kilá, kvôli ktorým trpíš nadváhou, potom dobre vieš, že je to boj na dlhú trať. No s tou správnou motiváciou a odhodlaním sa všetko dá zvládnuť. A kto by ti mohol byť lepšou inšpiráciou ako tie ženy, ktoré svoj boj vyhrali?
Keď si chceš vypočuť skutočné príbehy, plné dobrých rád, ako zvládnuť podobné chudnutie a zdravý životný štýl, máme tu pre teba zopár videí, ktoré stoja za to. Schudnúť väčší počet kíl bude chcieť sebazaprenie a disciplínu, no aj podľa týchto svedectiev uvidíš, že ťa nečaká peklo. Práve naopak, voľnejší a šťastnejší život.
A to všetko sa dá bez drastických diét, „zázračných“ piluliek či dennodenného trápenia sa v telocvični. Ako?
Všetky potrebné otázky nájdeš zodpovedané vďaka skúsenostiam týchto inšpiratívnych ľudí
Ak nemáš problém s angličtinou, aj tieto príbehy ťa môžu motivovať
Viac z kategórieFitness
Fitness
Máš problém schudnúť? 3 dôvody, prečo to nejde, aj keď sa veľmi snažíš
Leto je doslova za rohom a ty sa stále snažíš zhodiť nejaké kilá navyše. Máš ...
Fitness
Nevieš si vybrať ten správny proteín? Tieto musíš vyskúšať
Chceš si vyformovať svaly, zrýchliť regeneráciu a zlepšiť svoj športový výkon? V tom prípade je ...
Fitness
Tajomstvo modelky Kendall Jenner odhalené: Takto budeš mať postavu ako bohyňa
Ako je možné, že druhá najmladšia z Kardashianiek, Kendall Jenner, má figúru ako bohyňa a ...
Fitness
Pilates je viac ako len cvičenie: Spoľahni sa na svoje telo a myseľ
Pilates cvičenie pre ženy sa zameriava na posilnenie jadra tela, zlepšuje flexibilitu a sústredenie. V ...