Jennifer Aniston ako legendárny Rachel z Priateľov oslavuje dnes neuveriteľných 49 rokov. Stále však vyzerá výborne a ako aj sama hovorí, robí preto naozaj dosť. Toto sú najlepšie rady a triky skvelej Jen, ktoré musíš poznať. 

Hollywoodska kráska dodržuje každodenné rituály. Ráno a večer svoju pleť vyčistí a nikdy nevynechá hydratačný krém. Aby zaistila hydratáciu, vypije denne až tri litre vody. Každý deň si dá na raňajky šťavu z čerstvých citrónov. Vlasy si zmýva jablčným octom. Dvakrát do mesiaca chodí na hĺbkové čistenie pleti.

Rady od Jennifer pre krásu a pohodu:

Rada č.1: Hydratuj a dobre spi. Taktiež si dopraj poobedný spánok, ak sa dá. Na tvojej pleti sa to ukáže.

Rada č.2: Používaj aspoň dvakrát do týždňa vyživujúce masky na tvár. Dopraj jej oddych.

Rada č.3: Zjednodušuj. V stylingu, v móde, v make-upe. Nakoniec aj tak každá z nás pochopíme, že nám najlepšie ide štýl, ktorý je jednoduchý, minimalistický a ukáže našu prirodzenú krásu.

Rada č.4: Stále meň štýl cvičenia, aby si tvoje telo nezvyklo na rutinu. Taktiež choď do sauny a rob rôzne športy. Len tak tvoje telo bude krásne vymakané a pevné.

Rada č.5: Raňajkuj. Ak nestíhaš, urob si aspoň shake z proteínového prášku.

Rada č.6: Užívaj kolagén. Je to bielkovina mladosti pre kĺby, vlasy a pleť. Taktiež jedz veľa rýb a vajíčok.

 

Na záver pár našich najobľúbenejších výrokov od skvelej Jen:

„Naj­lep­šia vôňa na svete je vôňa muža, ktorý Vás sku­točne mi­luje.“

„Mám toľko lásky. Sú to moje ka­ma­rátky a ženy, ktoré ča­sto­krát na­hra­dia par­tnera. Ženy sú dô­le­žité v na­šich ži­vo­toch. Oni nás chápu. A je ťažké nájsť muža, ktorý by sa im vy­rov­nal.“

„Ako tam star­nem, zis­ťu­jem, ktoré veci sú v ži­vote dô­le­žité a s kto­rými sa skrátka ne­us­po­ko­jím.“

Prihlasujem do newslettera...

Dostávaj najlepšie novinky z Odzadu

Prihlásením sa do newslettera súhlasíte s podmienkami ochrany súkromia.