Nie vždy sa stane, že ten, do koho sa zaľúbime my, sa automatický zaľúbi do nás. Láska nie je vždy vzájomná a to nás dokáže naozaj dostať. Netreba však čakať na to, že sa niečo zmení a zbytočne sa kvôli tomu trápiť. Tieto 3 rady ti pomôžu sa cez to preniesť.
Zmier sa s tým
Možno sa ti zdá, že to nie je dobrá rada, ale len veľmi malé percento ľudí sa dokáže skutočne zmieriť s tým, že ich láska nebola vzájomná, uvedomiť si svoje emócie a prežiť ich. Častokrát tie pocity v sebe skôr potláčame a vymýšľame rôzne dôvody, prečo sa do nás daný človek nedokázal zaľúbiť. Avšak nedokážeme si pripustiť to, že sa jednoducho nemusíme každému páčiť.
Takže si daj nejaký čas na uvedomenie si svojich pocitov a posnaž sa prijať, že sa to proste stalo. Ak to nedokážeš urobiť sama, vyhľadaj pomoc psychológa. Alebo sa porozprávaj s niekým, komu dôveruješ a vieš, že ťa nebude odsudzovať.
Socializuj sa
Aj keď máš chuť len ležať v posteli a počúvať smutné pesničky, mala by si sa hoci aj nasilu prinútiť začať niečo robiť. Na trápenie sa si daj pár dní a potom sa vráť do svojho normálneho života. Stretávaj sa s ľuďmi, ktorých máš úprimne rada, zoznamuj sa s novými. Uvidíš, že komunikácia a čas strávený s nimi, dokážu zaplniť to prázdno v tvojom vnútri a budeš sa môcť odreagovať.
Nájdi si nové koníčky
Je vedecky dokázané, že ľudia, ktorí nemajú až tak zaujímavý život, majú tendenciu sa viac trápiť nad vecami a dlhšie prežívať aj akékoľvek maličkosti. Práve preto by si mala naplniť svoj život niečím zaujímavým, takým, čo ti bude prinášať radosť a dávať ti tú dávku hormónov šťastia, ktoré tak potrebuješ.
Možno práve prežívaš rozchod. V tomto našom článku nájdeš skvelé tipy, ktoré ti pomôžu prekonať tú bolesť.
