Fitness 5 dôvodov, prečo by si mala ísť do posilňovne sama Určite si už aj ty zažila ten pocit, keď tvoja kamoška na poslednú chvíľu zrušila ... Radka Štutiková1. septembra 2017
Fitness Efektívne cvičenia s vlastnou váhou, vďaka ktorým si vypracuješ telo Každý potrebuje pri cvičení rady, a to najmä ak s cvičením začína. Vo fitku ti poradia najlepšie, ... Diana Hoppejová30. augusta 2017
Fitness Bicyklovaním k vysnívanej postave Ak uvažuješ nad zmenou svojho životného štýlu, možno práve kombinácia bicyklovania a zdravej stravy je na ... Michaela Pancáková29. augusta 2017
Fitness 7 dôležitých pravidiel myslenia fit žien Všade čítame a počúvame o zdravej strave a cvičení, ale zdravý životný štýl zahŕňa ešte ... Iva Hradská27. augusta 2017
Fitness Street workout zmení nielen tvoju postavu, ale aj myslenie Mnohí tento „pouličný“ tréning vnímajú iba ako zábavu na preliezkach. Nie každý však vie, že ... Michaela Pancáková26. augusta 2017
Fitness Prečo som prestala behať so slúchadlami? Bez hudby som si dlho nevedela beh predstaviť. Bolo to niečo, čo ma držalo motivovanú. ... Laura Budajová22. augusta 2017
Fitness Dance walk – pretancuj sa k postave snov Počuješ tento názov prvý raz? Neboj sa, je to jednoduché, tanečné, energetické cvičenie spojené s ... Radka Bologová19. augusta 2017
Fitness Prečo by mali páry cvičiť spolu? Dnešný svet je plný motivačných fráz a v oblasti fitness to platí dvojnásobne. Veď komu sa ... Veronika Bisahová18. augusta 2017
Fitness Rýchly, ľahký a účinný tréning, na ktorý ti stačí lavička v parku Nemáš permanentku do fitka? Žiadny problém. Všetko, čo potrebuješ je len lavička a môžeš začať. ... Linda Cebrová16. augusta 2017
Fitness 4 pravidlá, ktoré musíš dodržiavať, aby si schudla Určite existujú niektoré veci, ktoré nemusíš dodržiavať striktne, aby ti to prinieslo výsledky. Tieto štyri ... Laura Budajová12. augusta 2017