Fitness 5 tipov od trénera na vyformované brucho: Ide to aj bez brušákov Kto by nechcel mať vyformované brucho? Dlhé roky sme žili v tom, že aby sme ... Andrejka23. novembra 2023
Fitness Ako schudnúť a cítiť sa dobre: 6 tipov, vďaka ktorým sa zbavíš závislosti od jedla Dnes je doba neobmedzených možností. V obchodoch nájdeš nespočetne veľa chutných jedál, bez ktorých si ... Evka18. novembra 2023
Fitness Sacharidy ako postrach chudnutia: Tréner Michal prezradil, čo naozaj funguje Či chceme, či nie, chudnutie trápi mnohé z nás. Málokto je spokojný s tým, ako ... Andrejka17. novembra 2023
Fitness Ako schudnúť z brucha aj bez cvičenia: 3 jednoduché tipy si zamiluješ Každá z nás túži po krásnej postave, ktorú jej budú iný len závidieť. Maloktorej sa ... Radka B.16. novembra 2023
Fitness Dokonalá postava aj po lete: Ako si udržať formu počas jesene či zimy? Dokonalá postava je niečo, čím sa väčšina z nás zaoberá v teplejšom období. Na svoju ... Luci9. novembra 2023
Fitness Fotky na Instagrame vedia so sebavedomím pekne zatočiť: Sú však reálne? Instagram je miesto dokonalých príspevkov žien so skvelou postavou. Každá z nás by chcela vyzerať ... Luci4. novembra 2023
Fitness Zdravé raňajky na chladnejšie rána: Tieto dobroty pomáhajú aj pri chudnutí Raňajky sú základom dňa a aj keď na ne možno nemáš vždy čas, mala by ... Evka3. novembra 2023
Fitness Ako na krásnu ženskú postavu? 3 rady, ktoré ti k nej dopomôžu Ploché brucho, guľatý zadok a chudé, ale zároveň trochu svalnaté nohy a ruky – presne ... Luci2. novembra 2023
Fitness 4 zdravé recepty hotové za pár minút: Zvládneš ich, aj keď si začiatočníčka Chcela by si sa začať stravovať rozumnejšie, no obávaš sa toho, že by si mala ... Andrejka26. októbra 2023
Fitness Tieto 4 jesenné koláče si musíš upiecť: Majú menej kalórií, ako by si čakala Keď sa povie jeseň, určite ti hneď napadnú jabĺčka, hrušky, škorica, tekvica či iné chutné ... Andrejka19. októbra 2023